¿Se puede bajar de peso estando de 3 meses de embarazo?

¿Se puede bajar de peso estando de 3 meses de embarazo?

Pregunta sobre Nutrición
3 respuestas de profesionales cualificados

Fran Casado Pastor
Fran Casado Pastor
Jaén
9 44 47

No te lo aconsejo. Cuida tu alimentación y haz ejercicio. Pero para nada veo recomendable hacer una restricción calórica durante un embarazo. 

Durante el embarazo sólo tienes que tener en mente llevar un plan de entrenamiento correcto a tu mes de embarazo y una alimentación equilibrada acorde al feto y no hay que preocuparse de nada más. Olvídate de la báscula y céntrate en ti y tu bebe.

Si coges algún kilo no te preocupes, para eso estamos nosotros, para ayudarte después de tu embarazo

Ana Bilbao Cercós
Ana Bilbao Cercós
València
0 2 10

Hola!

Durante el embarazo no se aconseja realizar ningún tipo de restricción calórica, ni ponerse a dieta. Aprovecha esta situación para aprender a comer y afianzar hábitos alimentarios. Es importante que cuides tu alimentación en estos meses.

Gracias por responder a la pregunta de un usuario.

anonimo
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Responde como profesional cualificado

anonimo
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