Puedo lograr perder peso sin hacer una dieta cetogenica?

Puedo lograr perder peso sin hacer una dieta cetogenica?

Pregunta sobre Nutrición
3 respuestas de profesionales cualificados

Miguel Heras
Miguel Heras
Valencia
22 41 72

Hola.

Claro que si, para eliminar la grasa del cuerpo, no hace falta quitar ningun macronutriente de nuestra alimentacion.

Para conseguir tu objetivo, deberias de ponerte en manos de un profesional, para que pueda adaptar tu alimentacion a tu objetivo en este caso.

Luis Aguilar Salmerón
Luis Aguilar Salmerón
Albacete
5 3 35

Por supuesto que sí, con una dieta hipocalórica.

Laura Bilbao Cercós
Laura Bilbao Cercós
València
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Hola,

Rotundamente SÍ.

Piensa que cosas crees que podrías cambiar de tu alimentación y ¡ponte a ello! Una buena alimentación, con todos los nutrientes, y ejercicio físico son los dos ingredientes básicos para perder peso

Si ves que tu solo/a no pudieras, acude a un dietista-nutricionista que te asesore y te ayude a alcanzar tu objetivo.

Un saludo!

Gracias por responder a la pregunta de un usuario.

anonimo
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anonimo
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