¿Qué dieta debo hacer para dejar abdomen liso?

¿Qué dieta debo hacer para dejar abdomen liso?

Pregunta sobre Nutrición
2 respuestas de profesionales cualificados

Jorge Antuña Zarzuelo
Jorge Antuña Zarzuelo
Gijón
4 13 20

Para conseguir un abdomen liso, debes seguir tanto un plan de entrenamiento como una dieta sana y equilibrada. Lo importante es que tanto la dieta como el entreno que realices estén adaptados a tus características y necesidades.

No hay una dieta mágica para perder peso, lo importante es una dieta sana y equilibrada que te aporte los nutrientes necesarios para tu día a día y que te permita conseguir esa perdida de grasa.

Un saludo

Miguel Heras
Miguel Heras
Valencia
22 41 72

Para tener el abdomen liso, hay que eliminar la grasa, y para ello se debe de realizar un plan nutricional adaptado a tus necesidades diarias. En el cual cada X tiempo se deb de ir modificando, hasta llegar a tu objetivo.

Para esto debes de ponerte en manos de un porfesional, ya que cada persona somos distintas unas de otras,biotipo, nivel de grasa,sexo, edad,etc.....

Gracias por responder a la pregunta de un usuario.

anonimo
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anonimo
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