Yo tengo una duda... Sufro de hipotiroidismo subclinico, pero según mis doctores la tengo muy bien regulada con la pastilla eutirox 25mg y soy como cualquier otra persona. Hipot es de engordar, aunque a mi me cuesta engordar. Me dijeron que suele pasar porque compenso mi metabolismo rápido con la enfermedad. ¿Puedo ganar masa muscular con mi enfermedad? me gustaría que me respondieran gracias.

Yo tengo una duda... Sufro de hipotiroidismo subclinico, pero según mis doctores la tengo muy bien regulada con la pastilla eutirox 25mg y soy como cualquier otra persona. Hipot es de engordar, aunque a mi me cuesta engordar. Me dijeron que suele pasar porque compenso mi metabolismo rápido con la enfermedad. ¿Puedo ganar masa muscular con mi enfermedad? me gustaría que me respondieran gracias.

Pregunta sobre Entrenamiento personal
2 respuestas de profesionales cualificados

Diego Privado Ferrer
Diego Privado Ferrer
Toledo
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Muy buenas, como tu has dicho, cuando se tiene hipotiroidismo lo normal es aumentar de peso. Conseguir masa muscular no es un problema para ti siempre y cuando realices un entrenamiento enfocado a hipertrofia muscular y teniendo en cuenta el balance calórico. En tu situación la mayor importancia la daría al entrenamiento, en concreto uno dirigido y creado por un buen profesional que te asegure conseguir el objetivo.

Espero haberte orientado, un saludo!

Enrique Fernández García
Enrique Fernández García
A Coruña
37 77 39

Muy buenas.

Como explica mi compañero, según las pautas médicas que aportas sí que podrías ganar masa muscular a través de una planificación de entrenamiento con un objetivo de hipertrofia.

El problema que puedes tener es que, al encontrarte en equilibrio entre tu gasto calórico y tu aporte calórico (es decir, entre lo que comes y lo que gastas), no consigas aumentar masa muscular por falta de aporte. Si ese fuera el caso, lo que deberías hacer es aumentar la ingesta de calorías, siempre con calorías sanas y una dieta variada y equilibrada, con el fin de introducir un aporte extra.

Si en el caso de aumentar la ingesta no consigues aumentar la masa muscular, deberías consultar con tu médico tu situación, comentarle tus intenciones, y preguntarle la posibilidad de introducir complementos alimenticios de apoyo. Pero como te digo debes ir paso a paso comprobando los resultados, y sólo pasando al siguiente estadío si no eres capaz de aumentar tu masa muscular.

Un saludo.

Gracias por responder a la pregunta de un usuario.

anonimo
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anonimo
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