Me gustaría que me ayudaran a realizar una planificación o un modelo de preparación física de un equipo de baloncesto de alto nivel. Saludos

Me gustaría que me ayudaran a realizar una planificación o un modelo de preparación física de un equipo de baloncesto de alto nivel. Saludos

Pregunta sobre Entrenamiento personal
1 respuestas de profesionales cualificados

Aitor Nieves Gómez
Aitor Nieves Gómez
Benidorm
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Si quieres puedes contactarme y podemos realizar una planficación anual de entrenamiento. Sería reunirnos valorar al colectivo, ver que capacidades demandan y abordarlas con una planificación basada en el modelo ondulante de cargas progresivas, dividiendo los macrociclos en acumulación, transformación y realización. Atendiendo a los factores de rendimiento de propio deporte. Una vez realizada la planificación anual con el calendario de competición en mano pasaremos a desglosar los microciclos de los macroclicos así como las sesiones de entrenamiento de los microciclos. 

Un saludo.

Gracias por responder a la pregunta de un usuario.

anonimo
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anonimo
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