¿Se puede ganar masa muscular y quemar grasa al mismo tiempo?

¿Se puede ganar masa muscular y quemar grasa al mismo tiempo?

Pregunta sobre Entrenamiento personal
1 respuestas de profesionales cualificados

Jorge Antuña Zarzuelo
Jorge Antuña Zarzuelo
Gijón
4 13 20

Hola.

Es una muy buena pregunta.

Mi respuesta es no, no podemos ganar masa muscular y perder grasa al mismo tiempo,  ya que ambos procesos son totalmente opuestos metabolicamente opuestos.

Si me gustaría decir que la perdida de grasa y el entrenamiento con pesas ayuda a ganar tono muscular y un musculo que esta cubierto por una capa de grasa menor tiene una apariencia mas grande.

Un saludo

Gracias por responder a la pregunta de un usuario.

anonimo
<% user.fullname %>
<% trainer.location.locality %>
<% user.total_likes %> <% user.total_validations %> <% user.total_answers %>

Responde como profesional cualificado

anonimo
<% user.fullname %>
<% trainer.location.locality %>
<% user.total_likes %> <% user.total_validations %> <% user.total_answers %>
Enviar respuesta