Quiero adelgazar 12 kg He comenzado una dieta con mucha proteína, verduras, lacteos y agua Pero muy poco hidrato de carbono. Ejercicio realizo todas las mañanas media hora de bici estatica suave y por las tardes 1 hora caminando a paso rápido. Es correcto lo que hago? Tengo 51 años

Quiero adelgazar 12 kg He comenzado una dieta con mucha proteína, verduras, lacteos y agua Pero muy poco hidrato de carbono. Ejercicio realizo todas las mañanas media hora de bici estatica suave y por las tardes 1 hora caminando a paso rápido. Es correcto lo que hago? Tengo 51 años

Pregunta sobre Entrenamiento personal

Gracias por responder a la pregunta de un usuario.

anonimo
<% user.fullname %>
<% trainer.location.locality %>
<% user.total_likes %> <% user.total_validations %> <% user.total_answers %>

Responde como profesional cualificado

anonimo
<% user.fullname %>
<% trainer.location.locality %>
<% user.total_likes %> <% user.total_validations %> <% user.total_answers %>
Enviar respuesta