Cuál es la mejor jaula de musculación de estas 3? Quiero comprarme una de estas tres jaulas de potencia, ya que he visto que son mejores que las máquinas, pero no sé por cuál de las tres decidirme, ¿me podéis echar una mano? A ver cuál os parece la más completa. Mi objetivo es ganar algo de masa musular pero sobre todo definición. 1.Marcy Eclipse RS5000 Cage System http://www.fitnessdigital.com/marcy...stem/p/10005369/ 2.Adidas Home Rig http://www.fitnessdigital.com/adida...-rig/p/10007090/ 3.CAPITAL SPORTS TREMENDOUR PL SOPORTE METÁLICO GIMNASIO EN CASA TORRE DE DORSALES http://www.electronic-star.es/Capita...es_i214262.htm Muchas gracias.

Cuál es la mejor jaula de musculación de estas 3? Quiero comprarme una de estas tres jaulas de potencia, ya que he visto que son mejores que las máquinas, pero no sé por cuál de las tres decidirme, ¿me podéis echar una mano? A ver cuál os parece la más completa. Mi objetivo es ganar algo de masa musular pero sobre todo definición. 1.Marcy Eclipse RS5000 Cage System http://www.fitnessdigital.com/marcy...stem/p/10005369/ 2.Adidas Home Rig http://www.fitnessdigital.com/adida...-rig/p/10007090/ 3.CAPITAL SPORTS TREMENDOUR PL SOPORTE METÁLICO GIMNASIO EN CASA TORRE DE DORSALES http://www.electronic-star.es/Capita...es_i214262.htm Muchas gracias.

Pregunta sobre Entrenamiento personal
1 respuestas de profesionales cualificados

Salvador Arjona Quiñones
Salvador Arjona Quiñones
Sevilla
27 27 35

Hola,

Por partes: 

Si lo que quieres es definir sobre todo, debes saber que la mayor parte la vas a lograr mediante la dieta (llevar a cabo una dieta hipocalórica), acompañado de una rutina que te ayuden a quemar grasa sin perder músculo, que es lo que te permitirá definir los músculos. La mejor manera de llevar a cabo eso es mediante ejercicios que involucren al cuerpo entero, ya que reclutas más fibras motoras y el gasto calórico es mayor. Eso por un lado.


En cuanto a las jaulas, yo me quedaría con la Marcy Eclipse sin duda. Ligeramente más completa que la Adidas, y además te ahorras un dinero que podrías gastar en alguna mancuerna de peso considerable o un banco (con las que poder hacer pecho, el mayor déficit en este tipo de máquinas)  para completar el trabajo que realices en la jaula. 

Espero haberte ayudado, un saludo

Gracias por responder a la pregunta de un usuario.

anonimo
<% user.fullname %>
<% trainer.location.locality %>
<% user.total_likes %> <% user.total_validations %> <% user.total_answers %>

Responde como profesional cualificado

anonimo
<% user.fullname %>
<% trainer.location.locality %>
<% user.total_likes %> <% user.total_validations %> <% user.total_answers %>
Enviar respuesta