Hola soy entrenador y me gustaría lanzar unas preguntas de re...

Hola soy entrenador y me gustaría lanzar unas preguntas de reflexión: ¿Qué es lo que más os gusta del deporte? ¿Qué os motiva a seguir luchando y entrenando cada día? ¿Cuáles son vuestras estrategias de motivación? ¿Podríais vivir sin hacer deporte?

Pregunta sobre Entrenamiento personal
2 respuestas de profesionales cualificados

Grandes preguntas!

Creo que las pasiones mueven montañas, si de verdad te gusta el deporte, es esa misma la razón que te hace seguir luchando y entrenando cada día. Muchos entrenadores tratamos de transmitir eso a nuestros clientes, esa motivación que nos aporta la actividad física y nos hace sacar una sonrisa cada día, y es que uno mismo como entrenador debe servir como ejemplo, y si eso no es suficiente para vuestros clientes, siempre existen estrategias para conseguir que estén motivados, para ello hay que conocerles bien. Yo creo que no podría vivir sin realizar lo que más me gusta, por suerte nunca he estado lesionado a gran escala y no he tenido que estar mucho tiempo en cama, pero si ese día pasa, esperaré a que lleguen días mejores con ilusión!

Sergio Arreaza Herrera
Santa Cruz de Tenerife
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hola Pablo que gusto me da sentirme identificado con tus preguntas lo que mas me gusta del deporte es sentir que formo parte de algo , que me sacrifico y esfuerzo por alguna meta que quiera alcanzar ya sea en una competición o una meta propia.
Lo que me motiva a seguir luchando y entrenando cada día es no saber en ciencia cierta cuales son mis limites, es decir que tanto puedo dar de mi para ser el mejor en lo que hago ... aunque suene poco formal me gusta saber que mi sudor indica el grado de mi esfuerzo y entrega en cada entrenamiento , me motiva sentir mis pulsaciones cardíacas y saber que tengo el control de ellas , que puedo acelerarlas o disminuirlas según lo que necesite.
Mi estrategia de motivación son palabras que me digo a mi mismo como ej ALMA FUERTE , NO TE DE POR VENCIDO , EL MOMENTO ES AHORA , también suelo escuchar música que me despierta y motiva para ejercitarme y lo mas importante es que siento que doy el ejemplo a mis dos hermanos menores que son mis pupilos y quiero lo mejor para ellos.
Por ultimo siento que no podría vivir sin deporte ya que es un estilo de vida que tengo desde niño, a medida que pasen los años seguiré buscando la manera de permanecer lo mas activo que pueda ,motivando y enseñado a todas las personas que lo que necesiten.

Gracias por responder a la pregunta de un usuario.

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