Quería saber que tipo de ejercicios son mejores para adelgazar 7 kilos, mido 1,65 y tengo 15 años

Quería saber que tipo de ejercicios son mejores para adelgazar 7 kilos, mido 1,65 y tengo 15 años

Pregunta sobre Entrenamiento personal
1 respuestas de profesionales cualificados

Y cuanto pesas actualmente. Lo importante con tu edad no es el tipo de ejercicio que hagas, sino que más importante es la alimentación que lleves. 

Gracias por responder a la pregunta de un usuario.

anonimo
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anonimo
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