¿Existe algún tipo de ejercicio que pueda realizar con mi hijo de 12 años y sea divertido? El objetivo sería perder peso.

¿Existe algún tipo de ejercicio que pueda realizar con mi hijo de 12 años y sea divertido? El objetivo sería perder peso.

Pregunta sobre Entrenamiento personal
3 respuestas de profesionales cualificados

Javier Corbi
Javier Corbi
Valencia
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Hola..

Bueno pues esta pregunta que haces me encanta por q tengo un hijo de 13 y me encanta hacer deporte con el asi q me imagino lo que quieres o buscas.

Entiendo que cuando haces esta pregunta es por q ambos no teneis aficiones deportivas en comun (futbol, natacion, correr, et..) y buscais algo entretenido que podais hacer juntos y os ayude a perder peso.

Yo sin duda os recomendaria un entrenamiento como los que hago en CROSS FORCE...basado en ejercicio tipo circuito que se pueden alternar, variar y mezclar de mil formas. Haciendo que nunca un circuito sea igual que otro y consiguiendo una "quema de grasa" mas que demostrada (acompañada siempre de una alimentacion o dieta correcta). Esto que te digo resulta divertido cuando lo haces con familias ya que hay una cierta "rivalidad" entre padres e hijos a la hora de ver quien se cansa antes, quien aguanta mas sentadillas, lanzamiento de balones medicinales, etc...

Dime mas datos sobre lo q buscais, tiempo del q disponeis, sitios, gym, aficiones, limitaciones, etc....

Estare encantado de aconsejarte!!

Un saludo!!

Ignacio Martin Guillen
Ignacio Martin Guillen
Valencia
2 0 7

Buenas noches, 

Desde mi punto de vista, habría de intentar definir que tipo de Deporte (le gusta a su hijo y a usted) y después buscaríamos una conexión perfecta para empezar ha perder peso (disfrutando tanto su hijo como usted).


Un saludo,

Ignacio Martín

Ejercicios de psicomotricidad, equilibrio, resistencia, velocidad y fuerza, siempre sin cargas y de forma totalmente lúdica. Está visto y comprobado que se puede entrenar jugando y además le harás un favor a tu hijo porque estarás interviniendo positivamente en su desarrollo motor, que a la larga te lo agradecerá. Disfrutad!! :D

Gracias por responder a la pregunta de un usuario.

anonimo
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anonimo
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