Es bueno endurecer las manos contra el suelo o la pared?

Es bueno endurecer las manos contra el suelo o la pared?

Pregunta sobre Entrenamiento personal
2 respuestas de profesionales cualificados

Alvaro Moreno Martin
Alvaro Moreno Martin
Alcala de Henares
22 46 31

Hace poco surgió una pregunta parecida. No se si es real o si es una pregunta para evaluar el sentido común de los entrenadores.

No se muy bien cual es el beneficio de pegar a una pared, veo muchos más inconvenientes: los impactos continuos son muy dañinos para articulaciones, tendones y huesos.

No hagáis esas cosas, dejarlas para las películas.

Salvador Arjona Quiñones
Salvador Arjona Quiñones
Sevilla
27 27 35

No, no tiene ningún sentido, en caso de que esto sea real, no lo hagas.

Gracias por responder a la pregunta de un usuario.

anonimo
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anonimo
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