Tiene algún peligro utilizar una maquina para la descompresión de la columna vertebral '? el medico me ha dicho que padezco de estenosis lumbar según mi resonancia magnetica

Tiene algún peligro utilizar una maquina para la descompresión de la columna vertebral '? el medico me ha dicho que padezco de estenosis lumbar según mi resonancia magnetica

Pregunta sobre Ejercicio en personas con patologías
4 respuestas de profesionales cualificados

Luis Berbel Ferrer
Luis Berbel Ferrer
València
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En primer lugar, ¿podrías decirnos qué tipo de estenosis te han diagnosticado? No es lo mismo una estenosis foramidal o facetaria, que una estenosis de canal. Tampoco es lo mismo que esta estenosis sea estructural debido a crecimiento de hueso o a factores congénitos, a que se trate de una hernia discal. En algunos casos la solución sería cirugía y en otros casos el ejercicio físico específico te podría ayudar.

Respecto a la pregunta sobre la tabla de inversión, existe poca y controvertida evidencia científica. Existe el riesgo de que tu sistema detecte que la articulación se está estirando y provoque un aumento de la tensión muscular para protegerla, lo que podría generarte un empeoramiento de la sintomatología.

No quiero decir con ello que la tabla de inversión sea mala, pero debes tener algunas consideraciones al usarla para evitar males mayores. 

No obstante, sin más información no puedo darte mejores indicaciones.

Atentamente,

Buenas!

Como en todas las patologías...nos encontramos con la estructura y con la musculatura que la dinamiza.
Muchos problemas estructurales podemos mejorarlos...desarrollar la prevención y disminuir su dolor mediante el fortalecimiento de la musculatura.

Una reeducación postural te permitirá no solo fortalecer tu musculatura postural (profunda) sino que además, un trabajo bien guiado te va a permitir mejorar tu postura, mejorar la  presión que recae sobre tu postura y a prevenir cualquier empeoramiento de la situación. 

He tratado clientes con diferentes lesiones articulares a nivel de columna que mejoran su sintomatología con este tipo de tratamiento. Para tu caso, estoy seguro que también puede ayudarte.

Espero que te sirva. Saludos.

Buenas tardes, si lo que vas a utilizar es una maquina o tabla de inversión, el riesgo que existe es el mismo que si hicieras un ejercicio común, lo que si se desaconseja su uso si tomas algún tratamiento anticuagulantes, obesidad o cualquier cirugía de espalda, por lo demás puedes usarlo sin ningún tipo de problema.

Espero que te sirva de ayuda

Adela Ramos Fungueiriño
Adela Ramos Fungueiriño
Alcorcón
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Comparto la opinión de mis dos compañeros. Si la pregunta es si existe un peligro como tal te diría que no pero en realidad si lo que quieres es mejorar tu dolencia no te va a servir como tratamiento único, vas a necesitar hacer al mismo tiempo ejercicios de movilidad y ejercicios de fuerza para sentir una mejora

Gracias por responder a la pregunta de un usuario.

anonimo
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anonimo
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