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Preguntas realizadas a expertos en boxeo
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Octavi Casanovas
Octavi Casanovas
Sant Cugat del Vallès
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Buenas,

La mejor manera de prepararte para empezar ha hacer kick-boxing es asistiendo a clases de kick-boxing. Ya que la mejor manera de que el cuerpo se adapte a una actividad en concreto, es haciendo esa misma actividad. 

Como muy bien ha señalado Miguel Gonzales, los primeros días vas a aprender los movimientos básicos y la dinámica de los entrenamientos, y no se te va a pedir un nivel de condición física determinado, en todo caso, se te pedirá el ritmo que puedas dar.

Si fuera el caso contrario y el entrenador exigiese más de ti de lo que puedas dar, o te ponga a boxear con alumnos que saben más, que no respetan que lleves poco tiempo y que van fuerte de todas maneras, te recomiendaría que buscases un nuevo gimnasio.

Saludos!