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Nutrición en Santander

Tu nutricionista en Santander te pondrá la dieta que mejor se ajusta a ti y te enseñará a comer saludable. Dietistas especialziados y nutricionistas deportivos al mejor precio. ¡Consigue tu dieta perfecta!

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Nutrición en Santander

¿Cuántas veces hemos salido a correr y hemos aguantado menos tiempo del que nosotros mismos esperábamos? ¿Depende de cómo nos alimentamos? Si visitas a tu nutricionista en Santander, te explicará que gran parte de las veces muchas personas no entienden que relación tiene una buena alimentación con la resistencia física. Se puede realizar un correcto entrenamiento, con una progresión y planificación adecuada, realizar una correcta recuperación, dormir las horas necesarias... Pero existen otros factores que pueden influir en nuestra mejora y que, en ciertas ocasiones, no se tienen en cuenta o se toman como algo secundario. Tu nutricionista en Santander te convencerá de que llevar una correcta alimentación y utilizar de forma racional la suplementación son dos factores muy importantes para mejorar en el deporte de resistencia. ¿Para qué deportes serviría tener una buena resistencia? Por ejemplo podemos decirte uno muy importantes que es la natación., en el cual hay que llevar una muy buen alimentación ya que en el agua se queman muchas calorías durante el entrenamiento. En el running, tanto tu nutricionista en Santander como cualquier otro te comentará que en funciónde los Km que vayas a correr necesitarás un tipo de alimentación u  otra (dependiendo de la quema de grasa que vayas a realizar y de la energía que vayas a necesitar).

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