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¿Eres jugador de pádel en Oviedo? Pues quizá esta información te interese. Como ya sabrás, el pádel es uno de los deportes más populares en nuestro país (España). No obstante, y por muy sorprendente que suene, el pádel es el deporte en el que más lesiones se producen debido a los errores más comunes que se suelen producir durante su práctica. ¿Practicando pádel en Oviedo Observas muchas lesiones de tus compañeros? Es posible que tu respuesta sea afirmativa, ya que las lesiones son más fáciles de producirse al ejecutar movimientos repetitivos. Por mucho entrenamiento que llevemos a nuestra espalda, los hombros,el codo del brazo con el que cogemos la pala, la espalda, las rodillas y los tobillos sufren una gran sobrecarga que, a medio plazo, puede acabar derivando en tendiditis, molestias musculares, codo de tenista, tirones, contracturas o torceduras. Todo un quebradero de cabeza para los jugadores de pádel, ya que todas estas lesiones pueden hacer que dejemos de seguir practicando el pádel en Oviedo durante un tiempo. Hay nuevas técnicas que aplican ciertos entrenadores para re-educar a nuestro cuerpo y que no aparezcan este tipo de lesiones. ¿Cuáles son estos métodos novedosos? Para ello visita la web de Entrenarme y acude al blog en el apartado de pádel.

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