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Nutrición en Murcia

¿Sabes la cantidad de hidratos de carbono, azúcares o proteínas deberías consumir en un día? ¿Sabes qué cantidad de cada uno de ellos realmente consumes? ¿Sabes qué cantidad quemas, qué cantidad eliminas y qué cantidad almacenas inncesariamente en tu cuerpo? Entonces necesitas un nutricionista de Murcia. El papel del nutricionista es esencial en el estilo de vida que llevamos en la actualidad. Tendemos a leer artículos allí, artículos allá. Ahora dicen que esto es mejor que esto, y esto está completamente prohibido. Pero, ¿qué tienen que decir los profesionales del sector a todo esto? Pues que nada es aplicable a toda la población en general y lo mejor que se puede hacer es estudiar el cuerpo de cada persona de manera individual. Un nutricionista de Murcia, lo primero que hará es analizar tu cuerpo al milímetro, estudiar tus necesidades diarias de nutrientes y conocer tu estilo de vida. Después, y sólo después de hacer todo esto, se puede realmente recomendar o desaconsejar ciertos alimentos o comidas. Así que deja de cambiar de plan cada vez que lees u oyes algo nuevo y ve a ver a un nutricionista de Murcia.

María José Estévez hace 23 minutos

Tengo 57 años y nunca antes había ido a un gimnasio ni hecho deporte. Mi médico me recomendó hacer ejercicio para mejorar los dolores de espalda y articulaciones que tenía. Me sentía siempre muy pesada y con apatía. Me recomendaron acudir a Ruth Cohen, llevo con ella tres meses y estoy encantada, los dolores se han reducido mucho y me siento mucho mejor. Los ejercicios son muy variados y voy siempre con ganas, nunca lo hubiera imaginado. Además su club no parece para nada un gimnasio, me siento muy cómoda allí, el ambiente es muy agradable y su equipo es muy cercano.

María José Estévez hace 1 hora

Tengo 57 años y nunca antes había hecho deporte, me sentía muy cansada siempre, con dolores en las articulaciones y la espalda, mi médico me recomendó que hiciera ejercicio y no sabia ni por dónde empezar. Una amiga me recomendó acudir a Ruth, iba con miedo pero hoy en día estoy encantada. Llevo tres meses con ella en su club y me siento mucho mejor, los dolores se han reducido muchísimo y me siento con mucha más energía. Nunca lo hubiera imaginado, pensaba que me iba a morir haciendo deporte y sin embargo me ha cambiado la vida. Ruth es una grandísima profesional y se preocupa mucho por mi, la recomiendo cien por cien.

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