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Descubre como practicar Yoga en Málaga y ponte en contacto con los múltiples profesionales que tenemos en la web para que disfrutes y conozcas todo de este deporte. El yoga no sólo es un deporte, marca un estilo de vida. El yoga no sólo tonifica y fortalece el cuerpo y la mente, también proporciona múltiples ventajas para nuestro organismo menos conocidas, pero con la mano de nuestros expertos podrás conocerlos y beneficiarte de ellos. El yoga puede aliviar el dolor. Las asanas (posturas), el pranayama (técnicas respiratorias) y la meditación o una combinación de las tres, reducen el dolor en personas con artritis, dolor de espalda, fibromialgia, y otras dolencias crónicas. Al aliviar el dolor y liberar el estrés con la práctica del yoga, el estado de ánimo mejora y las dificultades se ven con otra perspectiva más positiva. Con el yoga podrás aprender como inducir a la relajación del cuerpo para combatir el insomnio y hacer que tu descanso sea pleno todas las noches. Déjate guiar por un entrenador profesional, pide cita e infórmate sin compromiso para tener más información.

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