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Clases de tenis en Málaga

Las mejores clases de tenis en Málaga. Mejora tu derecha, revés, saque, volea y tu nivel físico para vencer a tus rivales. Para iniciación o niveles avanzados. ¡Precio de la pista incluida!

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Clases de tenis en Málaga

Para preparar un ATP necesitas una gran preparación física, ya que puede marcar la diferencia entre llegar al nivel profesional o quedarse a medias. No hay que subestimar la preparación física porque es clave para tener éxito y no sufrir lesiones de por vida. Si necesitas un preparador físico de Tenis en Málaga, puedes acudir a la plataforma de entrenadores personales más grande de España: Entrenarme. El preparador físico te hará entender que uno de los aspectos fundamentales a considerar en el tenis es su carácter asimétrico. Esta característica es el motivo principal de lesiones en la columna vertebral, la cadera, las rodillas, etc. El tenis, como cualquier deporte de raqueta, además de una buena preparación física, requiere un control motor más exigente debido a que es necesario coordinar nuestro movimiento con un móvil. En este sentido, se necesita una gran coordinación intermuscular, agilidad y estabilidad. El objetivo de los ejercicios a realizar para llegar debidamente a un ATP debe ser tanto la preparación física como evitar desequilibrios entre los dos hemicuerpos. Por ello, es más interesante el trabajo con poleas y pesos libres que el trabajo clásico de musculación en máquinas. Para realizar todo tipo de entrenamiento de tenis en Málaga, consulta los diferentes entrenadores disponibles en la plataforma y llega al ATP en una condición óptima.

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