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Hoy te presentamos como prepararte físicamente con gomas para jugar a pádel en Granada. El pádel requiere de una gran resistencia física. Necesitamos mantener el ritmo de partido y tener una gran fuerza en los brazos. Realizar ejercicios con gomas nos va a ayudar a mejorar de manera considerable todos aquellos movimientos que normalmente ejecutamos al jugar al pádel. Entrenando con gomas lo que hacemos es automatizar el movimiento y ejercitar todos aquellos músculos que intervienen en los golpes más utilizados en este deporte. Potenciaremos los músculos que más utilizamos para ejecutar los golpes. ¿Cómo podemos saber qué ejercicios con gomas son los adecuados para potenciar nuestros músculos? Los entrenadores de pádel en Granada te podrán ayudar con esta pregunta. Todo centro de pádel cuenta con sus entrenadores personales, pero en caso contrario, deberás contactar con algún entrenador físico de pádel en Granada. Este no sólo te pondrá en forma utilizando gomas, sino realizando unos entrenamientos físicos que harán que mejores en tus próximos partidos.

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