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Cross Training en Girona

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Cross Training en Girona

El cross training es el deporte del momento pero más allá de ser una nueva moda es todo un entrenamiento deportivo muy completo, con un sistema muy funcional y dinámico basado en distintas modalidades deportivas como la gimnasia o la halterofilia y con el que conseguiremos una mejora física y estética sin igual. Quizá por ese motivo cada vez haya más aficionados al cross training en Girona ya que además de las ventajas que acabamos de enumerar, gracias al cross training podremos conocer a mucha más gente con nuestra misma filosofía de vida y podremos formar parte de toda una comunidad. Además, la mayoría de las personas que practican cross training verán cómo cambian muchos otros aspectos de su vida como puede ser la alimentación, siguiendo los preceptos de la dieta paleo donde se excluyen los alimentos inflamatorios como los cereales o los lácteos, o bien su forma de relacionarse con el medio. Solo hay que ponerle ganas, ilusión y un poco de disciplina antes de empezar una clase de cross training en Girona con la que poder mejorar cada día.

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