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Cross Training en Fuenlabrada

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Aunque mucha gente veía el crossfit en Fuenlabrada como una simple moda pasajera, el paso del tiempo ha dejado claro que este nuevo deporte ha llegado para quedarse. Y no es de extrañar si tenemos en cuenta que cada vez hay más profesionales del deporte especializados en este tipo de entrenamiento y cada vez más boxes donde podemos practicar crossfit en Fuenlabrada. Además, todos aquellos que ya han probado alguna clase coinciden en que es un deporte que engancha, que te anima a seguir entrenando, a seguir haciendo WODs cada vez más difíciles y a seguir mejorando. La fuerza, la velocidad, la potencia o el control corporal son algunas de las muchas capacidades que entrenamos cuando hacemos crossfit pero sin duda no son las únicas ya que, al igual que ocurre con el deporte en general, también entrenaremos la mente. De hecho, el crossfit nos reportará muchos beneficios en este sentido ya que conseguiremos superarnos día tras día en equipo al mismo tiempo que crearemos un grupo con el que compartir nuestras mejoras y nuestros entrenamientos.

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