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Pruebas físicas en Barcelona

Con nuestra plataforma podrás preparar tus pruebas físicas en Barcelona con un entrenador experto. En nuestra base de datos podrás encontrar a la persona ideal que te ayudará a superar con éxito pruebas físicas para oposiciones. Para preparar una oposición debes entrenar poco a poco y los ejercicios adecuados a tu condición física, ya que una mala planificación de tus entrenamientos puede hacer que te lesiones. Si quieres entrar en la Policía Nacional, debes conocerlos distintos ejercicios que te van a exigir, como por ejemplo uno de los que más cuesta pasar es el de las dominadas. En ocasiones las personas que son muy asiduas en las salas de musculación no se preocupan en la técnica para realizar las dominadas, que es lo más importante, y se centran en el trabajo de la musculatura dorsal que no es el ejercicio específico que se pide en la oposición. Hay que tener cuidado con la técnica ya que una mala ejecución puede hacer que en el momento de la prueba nos cuenten la mitad de las dominadas que hagamos. La técnica correcta exige tener los brazos extendidos completamente y levantar nuestro cuerpo inmóvil y sin balancearse con la acción de nuestros brazos hasta conseguir que nuestra cabeza entera supere la barra, y esto es muy importante porque mucha gente no llega a superar la barra con el 100% de la superficie de la cabeza y no le cuentan el ejercicio.

Carlos Álvarez Baldo hace 3 horas

Realmente les apasiona su trabajo . Creo que falta un poco de experiencia que suplen con las ganas e ilusión . Se lo toman muy en serio y tienen muchas ganas de crecer y mejorar sin volverse locos . Cuidan el detalle y personalizan lo que hacen .

Andres Martin Riaza hace 4 horas

Miguel me ayudo durante un año completo a superar mi lesión de hombro (tendinitis) y me introdujo en una rutina deportiva, gracias a el descubrí el bien que hace introducir el deporte en tu día a día. Me preparo una rutina muy completa y personal, me ayudaba en cada entrenamiento para hacer bien los ejercicios, me enseño a no perder la motivación ni un segundo. Una de las cosas que más me gusto de su entrenamiento, eran sus explicaciones de cada ejercicio y a que músculos afectaba. Tiene un trato muy cercano pero sin perder la profesionalidad. Se le nota que es un amante del deporte.

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