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Clases de yoga en Barcelona

Contacta con los mejores entrenadores de Yoga en Barcelona y podrás encontrar las mejores sesiones personalizadas al mejor precio.  Aprenderás todo lo que necesitas saber sobre posturas, pranayamas y meditación de la mano de un experto en la materia. La realización y práctica de  las posturas del yoga no sólo masajean los distintos órganos del cuerpo, sino que además fortalecen el sistema muscular y mental, ayudando a proporcionar mejoras inmunológicas que protegen nuestro organismo de enfermedades . El yoga nos permite relajar y liberar de estrés la mente por lo que se traduce en una sensación de bienestar y nos permite vivir con mayor conciencia. Este bienestar que se consigue a nivel físico y mental también nos ayuda a mantener mejores relaciones en pareja, con la familia y con amigos ya que una mente relajada, feliz y contenta es capaz de afrontar de manera sensible y sensitiva nuestras relaciones diarias. El yoga y la práctica de la meditación ayudan a mantener lamente feliz y en paz, beneficios de los cuáles se verán contagiados las personas cercanas a ti. Al incluir la práctica de yoga a tu rutina diaria conseguirás un cuerpo fuerte con músculos tonificados, flexible mejorando la postura y saludable.

Trevor Jordaan hace 37 minutos

An amazing individual with remarkable energy and respect for life!!!!!!

Alejandro Linares hace 1 hora

Magnifico entrenador, con sus entrenamientos a mi medida conseguí reducir mi tiempo en medio maratón a menos de 5 min el kilómetro e incluso acabar mi primer maratón. Lo recomiendo totalmente.

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