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Crossfit en Alicante

Si deseas iniciarte en la práctica de crossfit en Alicante, ¡estás en el sitio adecuado! Descubre todos los entrenadores y centros especializados en esta disciplina y apuesta por una actividad divertida, dinámica y efectiva como es el crossfit. Se trata de un entrenamiento intenso pero nada repetitivo y se puede practicar tanto al aire libre como en los llamados BOX, un espacio especialmente diseñado para este deporte. Es el entrenamiento de moda, y la gente que lo practica lo entiende como una forma de vida. Permite que consigas grandes cambios físicos gracias a la combinación de ejercicios que se practican durante las sesiones. Aumentarás tu fuerza y por tanto tu masa muscular, lo cual te permitirá aumentar tu gasto metabólico y como consecuencia perderás más grasa, ya que quemarás más calorías, incluso en reposo. Además de todas estas ventajas, el crossfit es una actividad con la que aumentarás tu resistencia y flexibilidad. Combinando esta disciplina con una dieta saludable adaptada a tus necesidades nutricionales conseguirás tener un cuerpo atlético y podrás presumir de unos músculos fuertes y unos abdominales bien marcados. Lo más complicado de esta disciplina es adquirir una buena técnica para no tener riesgo de lesión,por lo que contar con profesionales que te asesoren es vital en los inicios.Contacta con ellos a través de nuestra plataforma y te informarán sin compromiso.

Carlos Perez hace 3 horas

Sorprende el buen gusto: en las intalaciones (sala, vestuarios, baños) y su decoración y en el trato al cliente. Mónica es muy profesional y agradable. Dispone de todo tipo de materiales y útiles para desarrollar grandiosa variedad de entrenamientos. Gracias Mònica!

Javi Albertos hace 6 horas

Un gran entrenador. Tiene una técnica impecable y trata de sacar el mayor rendimiento de los alumnos. Cuida todos los detalles del entrenamiento con el fin de que puedas mejorar el rendimiento adecuandose a los diferentes niveles de los alumnos. A esto hay que unirle que además de profesional, es una gran persona. Lo recomiendo al 100%. Ha sido un placer entrenar con él.

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