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Crossfit en Alicante

Si deseas iniciarte en la práctica de crossfit en Alicante, ¡estás en el sitio adecuado! Descubre todos los entrenadores y centros especializados en esta disciplina y apuesta por una actividad divertida, dinámica y efectiva como es el crossfit. Se trata de un entrenamiento intenso pero nada repetitivo y se puede practicar tanto al aire libre como en los llamados BOX, un espacio especialmente diseñado para este deporte. Es el entrenamiento de moda, y la gente que lo practica lo entiende como una forma de vida. Permite que consigas grandes cambios físicos gracias a la combinación de ejercicios que se practican durante las sesiones. Aumentarás tu fuerza y por tanto tu masa muscular, lo cual te permitirá aumentar tu gasto metabólico y como consecuencia perderás más grasa, ya que quemarás más calorías, incluso en reposo. Además de todas estas ventajas, el crossfit es una actividad con la que aumentarás tu resistencia y flexibilidad. Combinando esta disciplina con una dieta saludable adaptada a tus necesidades nutricionales conseguirás tener un cuerpo atlético y podrás presumir de unos músculos fuertes y unos abdominales bien marcados. Lo más complicado de esta disciplina es adquirir una buena técnica para no tener riesgo de lesión,por lo que contar con profesionales que te asesoren es vital en los inicios.Contacta con ellos a través de nuestra plataforma y te informarán sin compromiso.

Adri Curreu hace 18 minutos

Clases geniales, con una gran motivación

Héctor Paladea hace 24 minutos

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