Opiniones sobre los Entrenadores de Hipopresivos
¿Te han contado alguna vez en qué consisten las clases de hipopresivos?
Pues bien, nosotros queremos mantenerte informado de todo.
Los ejercicios hipopresivos son un conjunto de técnicas que se basan en la respiración y reeducación postural.
El método hipopresivo recibe diversos nombres: abdominales hipopresivos, ejercicios hipopresivos, técnicas hipopresivas, ejercicio de hipopresión, gimnasia abdominal hipopresiva etc.
La gimnasia hiporesiva proporciona multitud de beneficios tanto estéticos como deportivos: Algunos de ellos es la reducción de la cintura, mejora la postura de la columna, aumento del tono del suelo pélvico y faja abdominal, mejora las funciones sexuales, es bueno para las embarazadas puesto que ayuda tanto a facilitar el parto como en su recuperación post-parto, etc.
Los entrenadores de hipopresivos con los que contamos, pueden dar cursos de hipopresivos específicos como por ejemplo para post-parto o para alguien principiante que quiera iniciarse en esta técnica.
Puede ser practicado por cualquier persona, pero siempre acudiendo y buscando algún profesional cualificado, como los que tenemos nosotros.
Consulta nuestros entrenadores y cursos que te ofrecemos.
Vitalea Bienestar Sl
Víctor E. Sánchez es el entrenador personal que siempre he soñado. Pensaba que nunca lo encontraría, pero mi sueño se ha hecho realidad. Son muchos los motivos que me llevan a afirmar que Víctor reúne todas las condiciones de un entrenador personal ideal.
En primer lugar, Víctor siempre busca adaptar el lenguaje para una perfecta y eficaz comunicación con el entrenado, incluso en lenguaje coloquial si fuera preciso. No puede haber ninguna duda sobre el programa de actuación, manera de trabajar, etc.
En segundo lugar, Víctor considera fundamental el cuestionario de Aptitud para la Actividad Física junto a las evaluaciones físicas iniciales. Una prueba más de su profesionalidad.
En tercer lugar, es imposible lograr un objetivo con una o dos sesiones a la semana si no hay una programación y un seguimiento fuera de esas horas contratadas. Víctor se preocupa de ayudarte a alcanzar tus metas fuera de las sesiones.
En cuarto lugar, Víctor te enseña a entrenar; se asegura en todo momento de que estás haciendo el ejercicio correctamente; se involucra en el ejercicio, no solo cuenta numeritos. Además, Víctor trabajará contigo a Alta Intensidad cuando tu condición física lo permita, si realmente necesitas ese tipo de entrenamiento, con una base técnica correcta, con las progresiones adecuadas etc.
Y en quinto lugar, Víctor E. Sánchez es un entrenador personal que entrena, pues dudo mucho que alguien sepa transmitirte la ejecución correcta de un ejercicio si nunca lo ha realizado antes.
Por todo lo dicho, tengo razones objetivas para sentirme muy afortunado de tener como entrenador personal a una persona seria, responsable, trabajadora y encantadora como Víctor E. Sánchez.
Adrián Gisbert
Beyoga Pilates & Yoga Barcelona
Hola mi nombre es Luis .
En su momento estuve mirando varios centros donde poder hacer pilates y al final me decante por este .
Y estoy contento por la eleccion ; desconozco el nivel y la profesionaledad de los demas integrantes del centro pero conociendo a Juan que es muy buen profesional estoy convencido de que los demas estan en la misma linea
Las instalacionen estan perfectas .y los aparatos de pilates muy bien .
Buen lugar para encontrarse mejor
Saludos
Luis Db
Acantha Fisioterapia
La clínica está recién reformada, la decoración es agradable y muy cuidada. Fui a una clase de hipopresivos y Patri fue super atenta, no había hecho nunca este tipo de ejercicios y estaba un poco nerviosa pero en nada me hizo sentir cómoda y fue una clase genial. Se nota la profesionalidad y el trato al paciente es inmejorable.
Pilar Martín
Matías Jiménez Alba
Fue una suerte haber elegido a Matías entre tantos entrenadores, empezamos pesando 87 kg y pico con una forma física desastrosa, sin musculatura, sin fondo, sin resistencia, sin equilibrio, sin elasticidad, sin……. Nada de nada y para entrar en la uvi, hoy mismo ya estoy en los 78.800 kg., he mejorado en todos los aspectos, incluido el anímico y mental. Magnifico entrenador, cuida la parte física pero también la nutrición y la parte mental y emocional, Matías es muy agradable, sabe detectar cuando estás bien o regular, tiene un ojo clínico para saber aunque lo disimules que estás ya al límite en los ejercicios, cada día es distinto al otro, varía constantemente según el momento y lo que tu necesites para progresar. Las clases se hacen muy muy cortas, el tiempo pasa volando y cuando estás finalizando la sesión parece que la acabas de empezar. Matías se toma muy en serio tu condición física y las lesiones que puedas tener lo sepas o no, se adapta y avanzas porque te motiva y anima, también te asesora convenientemente en los hábitos saludables y alimenticios, te enseña que se puede conseguir los objetivos que te has propuesto, además estamos en contacto continuamente por Telegram fuera del horario de entrenamiento. Tiene una dilatada experiencia profesional, sigue formándose y reciclándose, muy importante para su trabajo y se nota que le encanta lo que hace. Gracias Matías. Lo recomiendo encarecidamente. Bajar de peso y seguimos en ello, mejorar el estado físico notablemente, mejorar el estado de ánimo
Marina Cruz
Helena Martinez Perez
Las clases son muy entretenidas y amenas. Nunca sabes qué ejercicios vas a hacer o qué utensilios vas a utilizar por lo que cada clase es una sorpresa.
Las clases son al aire libre así que estás en contacto con la naturaleza.
Es genial que la entrenadora se adapte a las necesidades de cada uno. Personalmente hay ejercicios que no puedo hacer pero ella siempre tiene una alternativa para que trabaje las mismas zonas que con el ejercicio original.
En las clases hay muy buen rollo y eso contribuye a motivarte a ir.
Si buscas a una persona que te entrene en Gijón sin duda Helena es una opción recomendada!
Alba Centeno Pillado
Manel Pardo Fabregat
Estupendo entrenador con el que he trabajado en los últimos meses y que recomiendo al 100%.
Me ha guiado en las sesiones de entrenamiento con un programa personalizado enfocado a lo que yo realmente quiero (en mi caso una combinación de preparación para pruebas de aguas abiertas y triathlon, y algo de hipertrofia).
Cada sesión de entrenamiento con Manel es mucho más efectiva y segura (para evitar lesiones) para alcanzar un 150% más de rendimiento respecto a lo que alcanzarías de otra forma.
Resumiendo, te lleva a niveles de esfuerzo que nunca llegarías por ti mismo, en un entorno seguro y controlado.
Tiene el conocimiento y la formación necesarias, junto con la actitud para hacer las sesiones amenas y agradables.
Pablo Sgt
Vero Martinez
Lo mejor??. Todo. Está pendiente de tu postura al realizar los ejercicios para no dañarte. Te da lo opción de hacer un mismo ejercicio con más o menos dificultad, según tu estado físico. Éste año será el 4 que acudo a sus clases y a hecho que ame el pilates y no falle ningún día a clase. Antes siempre estaba con problemas de lumbares, con ibuproceno, manta eléctrica...Ahora ya no necesito nada de eso. He fortalecido mi espalda y además me dedico unas horas para mí y para mi salud. Vero no solo es buena en su trabajo, además es una bellísima persona. Consigue que nos esforcemos y lo pasemos bien. Espero seguir con sus clases muchos años más. Yo creo que en nada. Sus clases son perfectas. He conseguido no volver a tener ataques de lumbalgia constantemente. Gracias Vero por todo.
Sonia Marti
Patricia Gonzalez
Fui a una clase de hipopresivos y Patri fue super atenta, no había hecho nunca este tipo de ejercicios y estaba un poco nerviosa pero en nada me hizo sentir cómoda y fue una clase genial. Se nota la profesionalidad y el trato al paciente es inmejorable. He aliviado mis dolores de espalda y noto que mi abdomen está más tonificado.
Patricia Gonzalez
Vitalea Bienestar Sl
Víctor E. Sánchez es el entrenador personal que siempre he soñado. Pensaba que nunca lo encontraría, pero mi sueño se ha hecho realidad. Son muchos los motivos que me llevan a afirmar que Víctor reúne todas las condiciones de un entrenador personal ideal.
En primer lugar, Víctor siempre busca adaptar el lenguaje para una perfecta y eficaz comunicación con el entrenado, incluso en lenguaje coloquial si fuera preciso. No puede haber ninguna duda sobre el programa de actuación, manera de trabajar, etc.
En segundo lugar, Víctor considera fundamental el cuestionario de Aptitud para la Actividad Física junto a las evaluaciones físicas iniciales. Una prueba más de su profesionalidad.
En tercer lugar, es imposible lograr un objetivo con una o dos sesiones a la semana si no hay una programación y un seguimiento fuera de esas horas contratadas. Víctor se preocupa de ayudarte a alcanzar tus metas fuera de las sesiones.
En cuarto lugar, Víctor te enseña a entrenar; se asegura en todo momento de que estás haciendo el ejercicio correctamente; se involucra en el ejercicio, no solo cuenta numeritos. Además, Víctor trabajará contigo a Alta Intensidad cuando tu condición física lo permita, si realmente necesitas ese tipo de entrenamiento, con una base técnica correcta, con las progresiones adecuadas etc.
Y en quinto lugar, Víctor E. Sánchez es un entrenador personal que entrena, pues dudo mucho que alguien sepa transmitirte la ejecución correcta de un ejercicio si nunca lo ha realizado antes.
Por todo lo dicho, tengo razones objetivas para sentirme muy afortunado de tener como entrenador personal a una persona seria, responsable, trabajadora y encantadora como Víctor E. Sánchez.
Adrián Gisbert
Beyoga Pilates & Yoga Barcelona
Hola mi nombre es Luis .
En su momento estuve mirando varios centros donde poder hacer pilates y al final me decante por este .
Y estoy contento por la eleccion ; desconozco el nivel y la profesionaledad de los demas integrantes del centro pero conociendo a Juan que es muy buen profesional estoy convencido de que los demas estan en la misma linea
Las instalacionen estan perfectas .y los aparatos de pilates muy bien .
Buen lugar para encontrarse mejor
Saludos
Luis Db
Acantha Fisioterapia
La clínica está recién reformada, la decoración es agradable y muy cuidada. Fui a una clase de hipopresivos y Patri fue super atenta, no había hecho nunca este tipo de ejercicios y estaba un poco nerviosa pero en nada me hizo sentir cómoda y fue una clase genial. Se nota la profesionalidad y el trato al paciente es inmejorable.
Pilar Martín
Matías Jiménez Alba
Fue una suerte haber elegido a Matías entre tantos entrenadores, empezamos pesando 87 kg y pico con una forma física desastrosa, sin musculatura, sin fondo, sin resistencia, sin equilibrio, sin elasticidad, sin……. Nada de nada y para entrar en la uvi, hoy mismo ya estoy en los 78.800 kg., he mejorado en todos los aspectos, incluido el anímico y mental. Magnifico entrenador, cuida la parte física pero también la nutrición y la parte mental y emocional, Matías es muy agradable, sabe detectar cuando estás bien o regular, tiene un ojo clínico para saber aunque lo disimules que estás ya al límite en los ejercicios, cada día es distinto al otro, varía constantemente según el momento y lo que tu necesites para progresar. Las clases se hacen muy muy cortas, el tiempo pasa volando y cuando estás finalizando la sesión parece que la acabas de empezar. Matías se toma muy en serio tu condición física y las lesiones que puedas tener lo sepas o no, se adapta y avanzas porque te motiva y anima, también te asesora convenientemente en los hábitos saludables y alimenticios, te enseña que se puede conseguir los objetivos que te has propuesto, además estamos en contacto continuamente por Telegram fuera del horario de entrenamiento. Tiene una dilatada experiencia profesional, sigue formándose y reciclándose, muy importante para su trabajo y se nota que le encanta lo que hace. Gracias Matías. Lo recomiendo encarecidamente. Bajar de peso y seguimos en ello, mejorar el estado físico notablemente, mejorar el estado de ánimo
Marina Cruz
Helena Martinez Perez
Las clases son muy entretenidas y amenas. Nunca sabes qué ejercicios vas a hacer o qué utensilios vas a utilizar por lo que cada clase es una sorpresa.
Las clases son al aire libre así que estás en contacto con la naturaleza.
Es genial que la entrenadora se adapte a las necesidades de cada uno. Personalmente hay ejercicios que no puedo hacer pero ella siempre tiene una alternativa para que trabaje las mismas zonas que con el ejercicio original.
En las clases hay muy buen rollo y eso contribuye a motivarte a ir.
Si buscas a una persona que te entrene en Gijón sin duda Helena es una opción recomendada!
Alba Centeno Pillado
Manel Pardo Fabregat
Estupendo entrenador con el que he trabajado en los últimos meses y que recomiendo al 100%.
Me ha guiado en las sesiones de entrenamiento con un programa personalizado enfocado a lo que yo realmente quiero (en mi caso una combinación de preparación para pruebas de aguas abiertas y triathlon, y algo de hipertrofia).
Cada sesión de entrenamiento con Manel es mucho más efectiva y segura (para evitar lesiones) para alcanzar un 150% más de rendimiento respecto a lo que alcanzarías de otra forma.
Resumiendo, te lleva a niveles de esfuerzo que nunca llegarías por ti mismo, en un entorno seguro y controlado.
Tiene el conocimiento y la formación necesarias, junto con la actitud para hacer las sesiones amenas y agradables.
Pablo Sgt
Vero Martinez
Lo mejor??. Todo. Está pendiente de tu postura al realizar los ejercicios para no dañarte. Te da lo opción de hacer un mismo ejercicio con más o menos dificultad, según tu estado físico. Éste año será el 4 que acudo a sus clases y a hecho que ame el pilates y no falle ningún día a clase. Antes siempre estaba con problemas de lumbares, con ibuproceno, manta eléctrica...Ahora ya no necesito nada de eso. He fortalecido mi espalda y además me dedico unas horas para mí y para mi salud. Vero no solo es buena en su trabajo, además es una bellísima persona. Consigue que nos esforcemos y lo pasemos bien. Espero seguir con sus clases muchos años más. Yo creo que en nada. Sus clases son perfectas. He conseguido no volver a tener ataques de lumbalgia constantemente. Gracias Vero por todo.
Sonia Marti
Patricia Gonzalez
Fui a una clase de hipopresivos y Patri fue super atenta, no había hecho nunca este tipo de ejercicios y estaba un poco nerviosa pero en nada me hizo sentir cómoda y fue una clase genial. Se nota la profesionalidad y el trato al paciente es inmejorable. He aliviado mis dolores de espalda y noto que mi abdomen está más tonificado.
Patricia Gonzalez
Vitalea Bienestar Sl
Víctor E. Sánchez es el entrenador personal que siempre he soñado. Pensaba que nunca lo encontraría, pero mi sueño se ha hecho realidad. Son muchos los motivos que me llevan a afirmar que Víctor reúne todas las condiciones de un entrenador personal ideal.
En primer lugar, Víctor siempre busca adaptar el lenguaje para una perfecta y eficaz comunicación con el entrenado, incluso en lenguaje coloquial si fuera preciso. No puede haber ninguna duda sobre el programa de actuación, manera de trabajar, etc.
En segundo lugar, Víctor considera fundamental el cuestionario de Aptitud para la Actividad Física junto a las evaluaciones físicas iniciales. Una prueba más de su profesionalidad.
En tercer lugar, es imposible lograr un objetivo con una o dos sesiones a la semana si no hay una programación y un seguimiento fuera de esas horas contratadas. Víctor se preocupa de ayudarte a alcanzar tus metas fuera de las sesiones.
En cuarto lugar, Víctor te enseña a entrenar; se asegura en todo momento de que estás haciendo el ejercicio correctamente; se involucra en el ejercicio, no solo cuenta numeritos. Además, Víctor trabajará contigo a Alta Intensidad cuando tu condición física lo permita, si realmente necesitas ese tipo de entrenamiento, con una base técnica correcta, con las progresiones adecuadas etc.
Y en quinto lugar, Víctor E. Sánchez es un entrenador personal que entrena, pues dudo mucho que alguien sepa transmitirte la ejecución correcta de un ejercicio si nunca lo ha realizado antes.
Por todo lo dicho, tengo razones objetivas para sentirme muy afortunado de tener como entrenador personal a una persona seria, responsable, trabajadora y encantadora como Víctor E. Sánchez.
Adrián Gisbert
Beyoga Pilates & Yoga Barcelona
Hola mi nombre es Luis .
En su momento estuve mirando varios centros donde poder hacer pilates y al final me decante por este .
Y estoy contento por la eleccion ; desconozco el nivel y la profesionaledad de los demas integrantes del centro pero conociendo a Juan que es muy buen profesional estoy convencido de que los demas estan en la misma linea
Las instalacionen estan perfectas .y los aparatos de pilates muy bien .
Buen lugar para encontrarse mejor
Saludos
Luis Db
Acantha Fisioterapia
La clínica está recién reformada, la decoración es agradable y muy cuidada. Fui a una clase de hipopresivos y Patri fue super atenta, no había hecho nunca este tipo de ejercicios y estaba un poco nerviosa pero en nada me hizo sentir cómoda y fue una clase genial. Se nota la profesionalidad y el trato al paciente es inmejorable.
Pilar Martín
