Entrenadores Personales en Ibiza

Ibiza Aktive

Als ich mich auf das Abenteuer „Personal Training“ einließ, um in 6 Monaten fit für eine anspruchsvolle, 20 km lange Wanderung zu werden, wusste ich nicht, was auf mich zukommen würde. Nun gut, ich muss an dieser Stelle gestehen, dass ich die Erwartung bzw. Vorstellung hatte, 2-mal die Woche mit Raúl zu trainieren und dass sich ansonsten nichts verändern würde. Aber es kam ganz anders: 6-mal die Woche Sport (4x alleine, 2x Einheiten mit Raúl) und obendrein noch eine Ernährungsumstellung. Am Anfang dachte ich nur oje… Nach 2 Monaten Training mit Raúl möchte ich jedoch Sport in meinem Leben nicht mehr missen. Die Trainingseinheiten sind nach wie vor abwechselnd - man weiß nie, was einen erwartet -, anspruchsvoll und machen Spaß. Schummeln bei den Übungen - unmöglich. Außerdem stellt Raúl sicher, dass jede Übung richtig gemacht wird, um Verletzungen bedingt durch die falsche Durchführung von Übungen zu vermeiden. Ferner hat sich meine Haltung dank Raúls Anweisungen stark gebessert. Zudem sind einige Kilos gepurzelt und mein Körper kann sich dank des Trainings langsam aber sicher auf den Stränden Ibizas sehen lassen. Sollten Sie die Möglichkeit haben, mit Raúl zu trainieren, dann ergreifen Sie sie. Ich kann es jedem von Herzen empfehlen. El día que me aventuré a empezar con sesiones de entrenamiento personal con el fin de adquirir la condición física necesaria para poder participar dentro de 6 meses en una caminata exigente de unos 20 km, no sabía que se me estaba avecinando. Ahora bien tengo que admitir que aun así tenía ciertas expectativas o bien ciertas percepciones: 2 entrenos por semana con Raúl y que aparte de eso nada iba a cambiar. Pero todo salió de otra manera - sesiones de deporte 6 veces por semana (4 unidades a solas y 2 sesiones con Raúl) y encima un cambio de dieta. Al principio sólo pensaba ostras… Ahora - después de sólo 2 meses de entreno con Raúl - ya no quiero pasar mi vida sin deporte. Las sesiones de entreno siguen siendo muy variadas - uno nunca sabe lo que le espera -, exigentes y lo más importante las estoy disfrutando. “Engañar” a la hora de hacer los ejercicios - imposible. Además, Raúl asegura que cada ejercicio se lleva a cabo correctamente para evitar dolores y lesiones a causa de su realización mala e incorrecta. Asimismo mi postura ha mejorado muchísimo gracias a las instrucciones de Raúl. Y por si todo aquello fuera poco, también he perdido varios kilos. Gracias al entreno poco a poco pero seguro mi cuerpo también puede “dejarse ver” en las playas y calas de Ibiza. Si tienes la oportunidad de entrenar con Raúl, cógela. Puedo recomendarlo de todo corazón a cada uno.

Sandra Rainer