Entrenadores Personales en Barcelona

Chiara Marongiu

Chiara es una persona atenta, que se preocupa por cada uno de sus alumnos individualmente, de sus necesidades y condiciones fisicas. Yo estoy operada de la espalda de una fusion espinal casi completa y nunca me faltó atencion de Chiara que supo en todo momento como tratar mi condicion. La profesionalidad de Chiara es impactante asi como sus extensos conocimientos del funcionamiento del cuerpo, y todo lo que va mas allá de la hora de entrenamiento. Trabaja con dedicación y esfuerzo, empatiza con el alumno y nunca le falta una sonrisa ni una palabra amable para motivar al alumno, es comprensiva se adapta a tus necesidades. No deja de estudiar y de buscar mas informacion para obtener mejores resultados, nunca sentiras que estas entrenando solo con alguien que te dice las repeticiones, una entrenadora 10.

Carlota Llobell Lluch

Alex Conesa Molina

Alex es un motivador nato. Diseña rutinas de forma personalizada con el fin de conseguir tu propia meta. A parte de proporcionarme diversos ejercicios (adaptados a mis posibilidades y necesidades), me guía para realizar la técnica de manera correcta. Gracias a esta ultima, que anteriormente desconocía, he aprendido la importancia sobre la reeducación postural. Sobretodo, mi gran cambio se ha producido, paralelamente con los entrenamientos, en la incorporación de pautas alimenticias saludables proporcionadas por Alex. He hecho un cambio radical en mis hábitos alimenticios, me he enriquecido con una diversidad de entrenamientos para lograr mi meta y he aprendido, gracias a la gran diversidad de ejercicios, a motivarme en muchos entrenamientos de fuerza los cuales antes veía súper aburridos.

Amanda Martínez

Fizyum

Ya no és la opinión sinó que són los resultados obtenidos, la realidad entre el antes y el después. En mi caso el cirujano te opera pero cuidado,que casi no te dejan moverte, y pasan meses y meses con dos bastones, un bastón.... ya andarás sola..., cada persona tiene su ritmo, etc.... Después, la recuperación, con cuatro ejercicios en casa que a lo primero van bien, pero no són suficientes para avanzar, te quedan malas posturas, falta de fuerza en las piernas, que no se solucionan. Después los centros que dan corrientes, y algo de mobilidad , y porque te fijas y preguntas, y descubres que también hay una máquina de magnetoterapia que puede ir bien para soldar el hueso y también haces algunas sesiones y cuando has hecho unas cuantas te dicen que con eso es suficiente y tienes que insistir para que te den más ..., Un poco de todo esto va bien, pero hay que avanzar, porque aunque hay un poco de mejoría, continua habiendo falta de mobilidad, mucha fuerza que recuperar, muchas malas posturas, defectos como consecuencia de tanto tiempo sin andar y de llevar muletas, muchas cosas por arreglar que siguen igual. También la lucha entre lo que tu te quieres recuperar y lo que tu organismo se recupera, pero claro tu lesión no se recupera si tu no ayudas a recuperar a tu cuerpo. Si hay más pasividad que actividad. La mejor solución: la encontré en la persona de un buen fisioterapéuta, donde la profesionalidad, y el saber que ejercicios te convienen para tu recuperación, el seguimiento, la explicación por y para que són esos ejercicios, la corrección de los ejercicios hasta hacerlos bien. El trato personal, en mi caso, la confianza, el estar cómoda, el resultado que se pase muy deprisa el tiempo y el compartir la ilusión por mejorar cada dia. En la motivación: La ilusión, el entusiasmo, el buen criterio y la preocupación por ayudar a recuperarme y avanzar en la recuperación. Estoy al 90% de la recuperación,y és cierto que yo he puesto de mi parte y debo continuar haciéndolo. Pero la técnica, la objetividad y el saber hacer lo ha puesto el Sr. Martin Martinez Postigo.

Pilar Roca

Carles Bort

A nivell professional és inmillorable, doncs el paper d'entrenador el desenvolupa a la perfecció, treballa tant bé que l'única cosa que has de fer és seguir l'entrenament el més exactament que puguis. De fet cal afegir que si sorgeixen problemes s'adapta molt bé. Considero importantíssim destacar que no és el típic entrenador que et ven la moto parlant molt bé i preparant un entrenament que al cap de poc té resultats però que passat el temps no et dona una bona base muscular. Ben al contrari, pot preparar-te l'entrenament que vulguis, fins i tot si vols un entrenament que et doni bona imatge al cap de poc temps i a la vegada sigui saludable i et prepari un físic sòlid. La seva passió es nota que és la musculació i té un coneixement molt profund sobre aquesta especialitat. De fet, a nivell de coneixements, supera el que ha de saber segons la seva titulació acadèmica. Crec que a nivell de motivació, entesa com a animació i transmissió de les ganes d'entrenar al client, només cal dir que el client pot confiar plenament en que si es deixa portar per l'entrenador tot anirà bé i allò que aquest mateix client ansia i desitja ho aconseguirà. Les dues estrelles que falten és perquè entenc que la motivació ve donada per la personalitat amigable de l'entrenador que sovint queda molt bé amb els clients perquè cau bé i anima sovint i està a sobre teu. Però sovint hi ha manca de coneixement. Prefereixo serietat i eficiència. Amb el Carles ho trobareu. Garantit. Podríem dir que és una efectivitat silenciosa, ja que quan un va realitzant les sessions d'entrenament va veient com el cos respon correctament al que li demanes sense lesions i amb salut però en canvi no t'ha venut la moto prèviament. No hi ha millor motivació que saber que fent el que et diuen obtindràs resultats.

Roger Redondo

Sergi Jiménez

Llevo 7 años entrenándome con Sergi Jimenez. Sergi es un gran profesional y una gran persona. Tiene un amplísimo conocimiento de todas las técnicas de entrenamiento deportivo y adapta cada entrenamiento a las necesidades de cada cliente. Los entrenos con Sergi son muy exigentes y a la vez divertidísimos. Tiene un sentido de humor buenísimo y lo emplea para elevar los ánimos a. lo largo de sus sesiones. En mi caso Sergi me ayudó a recuperarme fisicamente después de dos embarazos y de las secuelas de un latigazo literal a causa de un accidente de tráfico. Le estoy eternamente agradecida.

Athina Sismanidou

Rubén López Rodríguez

Estoy muy contento con mi entrenador personal, Rubén López Rodríguez. Yo al principio no tenía apenas motivación a la hora de ir al gimnasio porque me veía demasiado flaco, entonces me puse en contacto con él y nos pusimos manos a la obra haciendo Hipertrofia. Al día de hoy no llevo ni un año aún y ya he obtenido resultados muy buenos, da gusto entrenar con alguien así, alguien que tenga tantísimos conocimientos y también no menos importante, alguien que le gusta lo que hace y lo hace con ganas y alegría. Mi objetivo ya se lo dije, ponerme al menos de fuerte como él, y voy en buen camino para conseguir mi objetivo gracias a su ayuda.

Cristóbal López Rodríguez

Chiara Marongiu

Chiara es una persona atenta, que se preocupa por cada uno de sus alumnos individualmente, de sus necesidades y condiciones fisicas. Yo estoy operada de la espalda de una fusion espinal casi completa y nunca me faltó atencion de Chiara que supo en todo momento como tratar mi condicion. La profesionalidad de Chiara es impactante asi como sus extensos conocimientos del funcionamiento del cuerpo, y todo lo que va mas allá de la hora de entrenamiento. Trabaja con dedicación y esfuerzo, empatiza con el alumno y nunca le falta una sonrisa ni una palabra amable para motivar al alumno, es comprensiva se adapta a tus necesidades. No deja de estudiar y de buscar mas informacion para obtener mejores resultados, nunca sentiras que estas entrenando solo con alguien que te dice las repeticiones, una entrenadora 10.

Carlota Llobell Lluch

Alex Conesa Molina

Alex es un motivador nato. Diseña rutinas de forma personalizada con el fin de conseguir tu propia meta. A parte de proporcionarme diversos ejercicios (adaptados a mis posibilidades y necesidades), me guía para realizar la técnica de manera correcta. Gracias a esta ultima, que anteriormente desconocía, he aprendido la importancia sobre la reeducación postural. Sobretodo, mi gran cambio se ha producido, paralelamente con los entrenamientos, en la incorporación de pautas alimenticias saludables proporcionadas por Alex. He hecho un cambio radical en mis hábitos alimenticios, me he enriquecido con una diversidad de entrenamientos para lograr mi meta y he aprendido, gracias a la gran diversidad de ejercicios, a motivarme en muchos entrenamientos de fuerza los cuales antes veía súper aburridos.

Amanda Martínez

Fizyum

Ya no és la opinión sinó que són los resultados obtenidos, la realidad entre el antes y el después. En mi caso el cirujano te opera pero cuidado,que casi no te dejan moverte, y pasan meses y meses con dos bastones, un bastón.... ya andarás sola..., cada persona tiene su ritmo, etc.... Después, la recuperación, con cuatro ejercicios en casa que a lo primero van bien, pero no són suficientes para avanzar, te quedan malas posturas, falta de fuerza en las piernas, que no se solucionan. Después los centros que dan corrientes, y algo de mobilidad , y porque te fijas y preguntas, y descubres que también hay una máquina de magnetoterapia que puede ir bien para soldar el hueso y también haces algunas sesiones y cuando has hecho unas cuantas te dicen que con eso es suficiente y tienes que insistir para que te den más ..., Un poco de todo esto va bien, pero hay que avanzar, porque aunque hay un poco de mejoría, continua habiendo falta de mobilidad, mucha fuerza que recuperar, muchas malas posturas, defectos como consecuencia de tanto tiempo sin andar y de llevar muletas, muchas cosas por arreglar que siguen igual. También la lucha entre lo que tu te quieres recuperar y lo que tu organismo se recupera, pero claro tu lesión no se recupera si tu no ayudas a recuperar a tu cuerpo. Si hay más pasividad que actividad. La mejor solución: la encontré en la persona de un buen fisioterapéuta, donde la profesionalidad, y el saber que ejercicios te convienen para tu recuperación, el seguimiento, la explicación por y para que són esos ejercicios, la corrección de los ejercicios hasta hacerlos bien. El trato personal, en mi caso, la confianza, el estar cómoda, el resultado que se pase muy deprisa el tiempo y el compartir la ilusión por mejorar cada dia. En la motivación: La ilusión, el entusiasmo, el buen criterio y la preocupación por ayudar a recuperarme y avanzar en la recuperación. Estoy al 90% de la recuperación,y és cierto que yo he puesto de mi parte y debo continuar haciéndolo. Pero la técnica, la objetividad y el saber hacer lo ha puesto el Sr. Martin Martinez Postigo.

Pilar Roca