Opiniones sobre los Clases para personas con patologías
Para mejorar la calidad de vida, se recomienda que las personas adultas eviten la inactividad aun padeciendo alguna lesión, enfermedad o patología.
Por ello ponemos a tu disposición clases de especialización de ejercicio físico en personas con patologías y/o con requerimientos específicos.
Tenemos los mejores centros para personas con patologías para personas mayores y ancianos que necesiten ejercicios físicos para prevenir o tratar diferentes enfermedades o patologías como el dolor de espalda, rehabilitación de lesiones, ejercicios para diabéticos e hipertensos o para tratar dolores en general de cualquier tipo.
En nuestra página Entrenarme podrás ver a los mejores especialistas en ejercicios con personas con patologías o cualquier requerimiento físico.
Busca al mejor para ti y evita lesionarte tu solo.
Salud&fitness.onelive!!
This site is friendly, effective and the staff is unbeatable // El trato es muy cercano, los métodos son muy eficaces y el personal que trabaja ahí es lo mejor que hay. A bigger place, but the rest is perfect // Un poquito más de espacio, pero el resto esta genial. I have improved in all ways of my life, not only physically, if not in my way of understand any challenge, with effort and the help that Salud and fitness one live the results are garanted. // He mejorado en todos los aspectos de mi vida, no solo físicamente, si no en mi forma de entender cualquier reto de la vida, con esfuerzo y la ayuda del centro Salud y fitness one live!, los resultados están garantizados.
Alvaro Cobos
Rcs-educadeporte
La atención es personalizada, el trato profesional y amable y te hacen un entrenamiento adecuado a tu situacion fisica, medica e incluso se ponen de acuerdo con tu fisioterapeuta para compaginar el tratamiento de fisioterapia y el fisico Quizas ampliando el espacio del que disponen Yo he mejorado muchisimo mi rehabilitación de espalda, han disminuido los dolores y ahora siento que camino mas recta y puedo caminar mas tiempo que antes. Todo ello hace que me sienta mas segura y con mas ganas de realizar actividades ludicas.
Ana Celia Alonso
Healthy Fitness
Desde el primer momento me he sentido muy cómodo e integrado en el equipo. Recomiendo este gimnasio a todos aquellos que están cansados de no ser atendidos en las instalaciones anónimas y quieren un trato individualizado.
Juan Carlos
Sergi Jiménez
Llevo 7 años entrenándome con Sergi Jimenez. Sergi es un gran profesional y una gran persona. Tiene un amplísimo conocimiento de todas las técnicas de entrenamiento deportivo y adapta cada entrenamiento a las necesidades de cada cliente. Los entrenos con Sergi son muy exigentes y a la vez divertidísimos. Tiene un sentido de humor buenísimo y lo emplea para elevar los ánimos a. lo largo de sus sesiones. En mi caso Sergi me ayudó a recuperarme fisicamente después de dos embarazos y de las secuelas de un latigazo literal a causa de un accidente de tráfico. Le estoy eternamente agradecida.
Athina Sismanidou
Nacho Ortuño Martínez
Es el claro ejemplo de una persona normal haciendo algo de lo más extraordinario. Hace dos años que me decidí a buscar a una persona que me ayudara a bajar de peso. Busqué y busqué hasta que conseguí dar con Nacho, tuvimos una entrevista personal donde le expliqué mi situación y mis objetivos. Desde ese primer momento entendió perfectamente qué era lo que yo necesitaba y supo individualizar mi entrenamiento para conseguir lo que me hacia falta. Su personalidad me ha servido a lo largo de estos años de apoyo psicológico para cambiar la situación tan difícil por la que estaba pasando. Aunque quisiera decir algo negativo sería imposible, ya que cada día su formación es más amplia con un dominio de la salud impecable. Además constantemente sé que está haciendo cursos y leyendo para reciclarse. Hacer algo que me horrorizaba como era entrenar, a necesitar cada semana sentirme realizada y poder entrenar. Ya que, cada mes veía cumplidos los objetivos por los que empecé y que no eran otros que la perdida de peso. Eternamente agradecida a este chico que me hizo ser otra persona diferente de la que tanto me lamentaba antes de empezar.
Lorena Marín
Carlos Gil Martínez
Carlos es un entrenador estupendo, lo cogí porque estaba especializado en personas con patologías y sí se nota que sabe entrenarlas, puesto que el primer concepto que aprendes con él es que no hay que entrenar con dolor. Él no solo me ha ayudado a volver a correr, me ha enseñado cómo debo y cómo no debo entrenar, me ha ayudado a mejorar tanto mis rodillas, que es con lo que mas problemas tenía, como mi movilidad y coordinación, fuerza y explosividad en los ejercios. En cuanto al dolor, varias cosas me dolían por cuestiones de lesiones, como posturales tanto diarias, como por mi forma anterior de entrenar. Me ha ayudado a corregirlas y a evitar q me vuelvan a momestar, además de automasajes, que nunca imaginé lo que una pelota podía hacer por mí, jaja. Bromas a parte, yo pensaba que nunca iba a poder volver a correr sin dolor, lo cual me agobiaba, porque me encanta, y el lo consiguió. Manda un entrenamiento estupendo y además las clases son súper dinámicas, siempre se replantea cómo puede ayudarte a mejorar. Yo de verdad lo recomiendo, tanto si lo que quieres es mejorar tu técnica de entrenamiento, como la mejora de tu condición física y sobre todo si habéis tenido alguna operación como yo.
Andrea Bregante
Emiliano Sanguino Tato
Su constante formación, su pasión por lo que hace, su atención al detalle (¡cómo cuida la técnica!) y el buen trato (es muy, muy majo). Llevo un año con Tato y no solo ha transformado mi cuerpo, sino que ha transformado mi forma de entender el deporte y el entrenamiento. Sé que me exigirá, pero sabe medir al milímetro hasta dónde forzarte para conseguir mejoras constantes sin caer en la sobrecarga. Con ayuda de Tato, he ganado masa muscular al tiempo que bajaba grasa (concretamente, casi 6 kg); eso sí, a base de constancia y de mucho hacerle caso. :)
Carly Micó
Adrián Molinero
Adrian consigue que logres tu objetivo dotandote de un entrenamiento personalizado y específico. Se preocupa mucho en planificar tu método de aprendizaje y puesta en marcha para obtener resultados a corto y largo plazo. Lo mejor es su empatía sinceridad y como te corrige en cada ejercicio. Se preocupa mucho de tus sensaciones y hace cada entreno diferente y ameno. Llegue a Adrián después de un año en el que una ciática me tuvo de baja una temporada y quería huir de la operación. Mi patología es una hernia L4 L5 y psicológicamente es complicado porque aunque lo intentas de manera autonoma; con fisioterapia y quiropractica acabas aburrido y no consigues confianza. Estas patologías son duras cuando en mi caso solía practicar deporte y tengo 2 niños en edad infantil que atender. Cuando empecé con Adrián pude ver el camino de una manera más segura , motivada y sobre todo ganando confianza. Ahora puedo correr saltar pegar al balón cosas que tenía olvidadas y que con el método de Adrián he recuperado. Estoy seguro que si sigo con el y con mi esfuerzo personal y trabajo cuando sea autónomo conseguire mejorar mi calidad de vida. Gracias Adrián.
David Revillo
Jose Manuel Gil Rueda
Diseño e implantación de cada sesión personalizada de las siguientes actividades: Ejercicios anaeróbicos; técnicas de musculación con levantamiento de pesas de barras, mancuernas y pesas rusas (kettlebells), al igual que la optimización cardiovascular. Ejercicios de flexibilidad y elasticidad. Mejora del rango del movimiento de músculos y articulaciones gracias al movimiento combinado en distintas disciplinas como el estiramiento estático, balístico y PNF, de músculos. Entrenamiento de la fuerza global corporal y particularizando en zona lesionada de rodilla. Excelente habilidad comunicadora y de enseñanza de cada sesión de entrenamiento, particularizando en cada ejercicio de mi tabla personalizada. Recuperación mediante masaje deportivo del alivio post-entrenamiento, tonificación muscular y prevención de lesiones musculares. Implantación y seguimiento de mi propia dieta de nutrición, con técnicas saludables para mantenimiento del peso ideal y utilización de dietas suplementarias para toda la familia. Destaco en su faceta profesional, José Manuel está muy interesado en su propio desarrollo buscando siempre adquirir nuevas habilidades. Renovándose constantemente con los métodos de trabajo más modernos. Adquiriendo conocimiento técnico de alto valor añadido y de calidad mediante materias oficiales impartidas de asignaturas de las más prestigiosas universidades de España en su campo de la Educación Física. - Una vez establecido los objetivos realista y desafiante, hemos podido lograr la capacidad, la técnica y el rendimiento personal que me era imprescindible y necesario.
Javier Llorden
Daniel Arroyo Morales
Empece con Dani hace ya dos años cansada de los gimnasios abarrotados de gente, y buscando una forma de hacer ejercicio más personalizada. He de decir que desde entonces estoy encantada. Las sesiones de entrenamiento son en grupos reducidos, muy dinámicas y entretenidas, y al trabajar más individualizadamente he conseguido mejorar a nivel físico de forma más progresiva que con cualquier otra actividad realizada anteriormente. Para mí un 10.
Noemi Parejo Pozo
Salud&fitness.onelive!!
This site is friendly, effective and the staff is unbeatable // El trato es muy cercano, los métodos son muy eficaces y el personal que trabaja ahí es lo mejor que hay. A bigger place, but the rest is perfect // Un poquito más de espacio, pero el resto esta genial. I have improved in all ways of my life, not only physically, if not in my way of understand any challenge, with effort and the help that Salud and fitness one live the results are garanted. // He mejorado en todos los aspectos de mi vida, no solo físicamente, si no en mi forma de entender cualquier reto de la vida, con esfuerzo y la ayuda del centro Salud y fitness one live!, los resultados están garantizados.
Alvaro Cobos
Rcs-educadeporte
La atención es personalizada, el trato profesional y amable y te hacen un entrenamiento adecuado a tu situacion fisica, medica e incluso se ponen de acuerdo con tu fisioterapeuta para compaginar el tratamiento de fisioterapia y el fisico Quizas ampliando el espacio del que disponen Yo he mejorado muchisimo mi rehabilitación de espalda, han disminuido los dolores y ahora siento que camino mas recta y puedo caminar mas tiempo que antes. Todo ello hace que me sienta mas segura y con mas ganas de realizar actividades ludicas.
Ana Celia Alonso
Healthy Fitness
Desde el primer momento me he sentido muy cómodo e integrado en el equipo. Recomiendo este gimnasio a todos aquellos que están cansados de no ser atendidos en las instalaciones anónimas y quieren un trato individualizado.
Juan Carlos
Sergi Jiménez
Llevo 7 años entrenándome con Sergi Jimenez. Sergi es un gran profesional y una gran persona. Tiene un amplísimo conocimiento de todas las técnicas de entrenamiento deportivo y adapta cada entrenamiento a las necesidades de cada cliente. Los entrenos con Sergi son muy exigentes y a la vez divertidísimos. Tiene un sentido de humor buenísimo y lo emplea para elevar los ánimos a. lo largo de sus sesiones. En mi caso Sergi me ayudó a recuperarme fisicamente después de dos embarazos y de las secuelas de un latigazo literal a causa de un accidente de tráfico. Le estoy eternamente agradecida.
Athina Sismanidou
Nacho Ortuño Martínez
Es el claro ejemplo de una persona normal haciendo algo de lo más extraordinario. Hace dos años que me decidí a buscar a una persona que me ayudara a bajar de peso. Busqué y busqué hasta que conseguí dar con Nacho, tuvimos una entrevista personal donde le expliqué mi situación y mis objetivos. Desde ese primer momento entendió perfectamente qué era lo que yo necesitaba y supo individualizar mi entrenamiento para conseguir lo que me hacia falta. Su personalidad me ha servido a lo largo de estos años de apoyo psicológico para cambiar la situación tan difícil por la que estaba pasando. Aunque quisiera decir algo negativo sería imposible, ya que cada día su formación es más amplia con un dominio de la salud impecable. Además constantemente sé que está haciendo cursos y leyendo para reciclarse. Hacer algo que me horrorizaba como era entrenar, a necesitar cada semana sentirme realizada y poder entrenar. Ya que, cada mes veía cumplidos los objetivos por los que empecé y que no eran otros que la perdida de peso. Eternamente agradecida a este chico que me hizo ser otra persona diferente de la que tanto me lamentaba antes de empezar.
Lorena Marín
Carlos Gil Martínez
Carlos es un entrenador estupendo, lo cogí porque estaba especializado en personas con patologías y sí se nota que sabe entrenarlas, puesto que el primer concepto que aprendes con él es que no hay que entrenar con dolor. Él no solo me ha ayudado a volver a correr, me ha enseñado cómo debo y cómo no debo entrenar, me ha ayudado a mejorar tanto mis rodillas, que es con lo que mas problemas tenía, como mi movilidad y coordinación, fuerza y explosividad en los ejercios. En cuanto al dolor, varias cosas me dolían por cuestiones de lesiones, como posturales tanto diarias, como por mi forma anterior de entrenar. Me ha ayudado a corregirlas y a evitar q me vuelvan a momestar, además de automasajes, que nunca imaginé lo que una pelota podía hacer por mí, jaja. Bromas a parte, yo pensaba que nunca iba a poder volver a correr sin dolor, lo cual me agobiaba, porque me encanta, y el lo consiguió. Manda un entrenamiento estupendo y además las clases son súper dinámicas, siempre se replantea cómo puede ayudarte a mejorar. Yo de verdad lo recomiendo, tanto si lo que quieres es mejorar tu técnica de entrenamiento, como la mejora de tu condición física y sobre todo si habéis tenido alguna operación como yo.
Andrea Bregante
Emiliano Sanguino Tato
Su constante formación, su pasión por lo que hace, su atención al detalle (¡cómo cuida la técnica!) y el buen trato (es muy, muy majo). Llevo un año con Tato y no solo ha transformado mi cuerpo, sino que ha transformado mi forma de entender el deporte y el entrenamiento. Sé que me exigirá, pero sabe medir al milímetro hasta dónde forzarte para conseguir mejoras constantes sin caer en la sobrecarga. Con ayuda de Tato, he ganado masa muscular al tiempo que bajaba grasa (concretamente, casi 6 kg); eso sí, a base de constancia y de mucho hacerle caso. :)
Carly Micó
Adrián Molinero
Adrian consigue que logres tu objetivo dotandote de un entrenamiento personalizado y específico. Se preocupa mucho en planificar tu método de aprendizaje y puesta en marcha para obtener resultados a corto y largo plazo. Lo mejor es su empatía sinceridad y como te corrige en cada ejercicio. Se preocupa mucho de tus sensaciones y hace cada entreno diferente y ameno. Llegue a Adrián después de un año en el que una ciática me tuvo de baja una temporada y quería huir de la operación. Mi patología es una hernia L4 L5 y psicológicamente es complicado porque aunque lo intentas de manera autonoma; con fisioterapia y quiropractica acabas aburrido y no consigues confianza. Estas patologías son duras cuando en mi caso solía practicar deporte y tengo 2 niños en edad infantil que atender. Cuando empecé con Adrián pude ver el camino de una manera más segura , motivada y sobre todo ganando confianza. Ahora puedo correr saltar pegar al balón cosas que tenía olvidadas y que con el método de Adrián he recuperado. Estoy seguro que si sigo con el y con mi esfuerzo personal y trabajo cuando sea autónomo conseguire mejorar mi calidad de vida. Gracias Adrián.
David Revillo
Jose Manuel Gil Rueda
Diseño e implantación de cada sesión personalizada de las siguientes actividades: Ejercicios anaeróbicos; técnicas de musculación con levantamiento de pesas de barras, mancuernas y pesas rusas (kettlebells), al igual que la optimización cardiovascular. Ejercicios de flexibilidad y elasticidad. Mejora del rango del movimiento de músculos y articulaciones gracias al movimiento combinado en distintas disciplinas como el estiramiento estático, balístico y PNF, de músculos. Entrenamiento de la fuerza global corporal y particularizando en zona lesionada de rodilla. Excelente habilidad comunicadora y de enseñanza de cada sesión de entrenamiento, particularizando en cada ejercicio de mi tabla personalizada. Recuperación mediante masaje deportivo del alivio post-entrenamiento, tonificación muscular y prevención de lesiones musculares. Implantación y seguimiento de mi propia dieta de nutrición, con técnicas saludables para mantenimiento del peso ideal y utilización de dietas suplementarias para toda la familia. Destaco en su faceta profesional, José Manuel está muy interesado en su propio desarrollo buscando siempre adquirir nuevas habilidades. Renovándose constantemente con los métodos de trabajo más modernos. Adquiriendo conocimiento técnico de alto valor añadido y de calidad mediante materias oficiales impartidas de asignaturas de las más prestigiosas universidades de España en su campo de la Educación Física. - Una vez establecido los objetivos realista y desafiante, hemos podido lograr la capacidad, la técnica y el rendimiento personal que me era imprescindible y necesario.
Javier Llorden
Daniel Arroyo Morales
Empece con Dani hace ya dos años cansada de los gimnasios abarrotados de gente, y buscando una forma de hacer ejercicio más personalizada. He de decir que desde entonces estoy encantada. Las sesiones de entrenamiento son en grupos reducidos, muy dinámicas y entretenidas, y al trabajar más individualizadamente he conseguido mejorar a nivel físico de forma más progresiva que con cualquier otra actividad realizada anteriormente. Para mí un 10.
Noemi Parejo Pozo
Salud&fitness.onelive!!
This site is friendly, effective and the staff is unbeatable // El trato es muy cercano, los métodos son muy eficaces y el personal que trabaja ahí es lo mejor que hay. A bigger place, but the rest is perfect // Un poquito más de espacio, pero el resto esta genial. I have improved in all ways of my life, not only physically, if not in my way of understand any challenge, with effort and the help that Salud and fitness one live the results are garanted. // He mejorado en todos los aspectos de mi vida, no solo físicamente, si no en mi forma de entender cualquier reto de la vida, con esfuerzo y la ayuda del centro Salud y fitness one live!, los resultados están garantizados.
Alvaro Cobos
Rcs-educadeporte
La atención es personalizada, el trato profesional y amable y te hacen un entrenamiento adecuado a tu situacion fisica, medica e incluso se ponen de acuerdo con tu fisioterapeuta para compaginar el tratamiento de fisioterapia y el fisico Quizas ampliando el espacio del que disponen Yo he mejorado muchisimo mi rehabilitación de espalda, han disminuido los dolores y ahora siento que camino mas recta y puedo caminar mas tiempo que antes. Todo ello hace que me sienta mas segura y con mas ganas de realizar actividades ludicas.
Ana Celia Alonso
Healthy Fitness
Desde el primer momento me he sentido muy cómodo e integrado en el equipo. Recomiendo este gimnasio a todos aquellos que están cansados de no ser atendidos en las instalaciones anónimas y quieren un trato individualizado.
Juan Carlos
