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Las mejores Clases de Cross Training

Los mejores Entrenadores de Cross Training. Precios asequibles y con todo el material incluido. Clases de Cross Training para mejorar técnicas de entrenamiento burpees, snatches, power clean, push jerk o muscle up.

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    Opiniones sobre los Entrenadores de Cross Training

    La idea principal de las Clases de Cross Training es entrenar las capacidades físicas básicas a través de ejercicios funcionales, trabajando movimientos y cadenas musculares en lugar de músculos aislados, por lo que se favorece la realización de un entrenamiento completo y rápido. Con la práctica habitual junto con nuestros entrenadores de cross training, conseguirás mejoras físicas en poco tiempo, debido a que ofreces al músculo un estímulo diferente al que suele estar sometido, por lo que los cambios se producen en un corto espacio de tiempo. Estos especialistas ofrecen las mejores Clases de Cross Training o crossfit para hacer que tu calidad de vida aumente día a día y para que prestes atención a tu cuerpo y la manera en la que lo utilizas. Ademas, existen nuevos entrenamientos que se realizan en los gimnasios como, las clases de crossbox, crossfit o el famoso box de crosstraining. En algunos lugares verás el nombre de “como aprender crossfit” y en otros lugares lo veras como “entrenamiento funcional. La diferencia es que el crossfit es un deporte patentado, especializado para ser dirigido con unas pautas especificas, en un gimnasio donde la empresa debe abonar a los creadores una cantidad periódica. Así que, por este motivo es que verás que puedes elegir entre cross training en vez de crossfit. En general son clases dirigidas por monitores cualificados y rutinas similares. Es un deporte de alta intensidad, por lo que, si tu objetivo es adelgazar a la vez que trabajas todos tus músculos, este es tu deporte. Tambien contamos con clases de crossbox, tanto para principiantes como expert. Estas clases se imparten en la box de cross training y es una variedad de ejercicios con pesas, trabajo cardiovascular, flexiones, trepas, dominadas… en definitva, un trabajo completo al 100%. Ponte en contacto con los entrenadores de cross training o con los box especializados y ¡empieza el cambio!

    Jorge Lloret Carrillo

    Sin duda el mejor entrenador que he tenido. Clases amenas y muy divertidas. Con mucha variación entre unas y otras. Al tener estudios de fisioterapia, está muy pendiente de la postura y de corregir errores evitando lesiones. He mejorado forma física, tono muscular, sé cuales son los zonas donde tengo que trabajar más y sé qué ejercicios de estiramientos necesito hacer a diario en casa.

    Laura Caballero

    Sara Gutierrez

    Como entrenadora personal, Sara es una trabajadora incansable, muy profesional y entregada a conseguir los objetivos propuestos en cada clase. Personalmente es una gran mujer, muy amable, de trato agradable pero firme, tolerante y por supuesto súper motivadora. Es muy metódica , disciplinada y con profundos conocimientos sobre cada una de las actividades que realiza; entendiendo tus necesidades y problemas deportivos. Sus clases son dinámicas atendiendo de manera individualizada las necesidades de cada persona a la cual entrena. En definitiva, un diez como profesional y como persona.

    Margarita Cortizo

    Daniel Arroyo Morales

    Empece con Dani hace ya dos años cansada de los gimnasios abarrotados de gente, y buscando una forma de hacer ejercicio más personalizada. He de decir que desde entonces estoy encantada. Las sesiones de entrenamiento son en grupos reducidos, muy dinámicas y entretenidas, y al trabajar más individualizadamente he conseguido mejorar a nivel físico de forma más progresiva que con cualquier otra actividad realizada anteriormente. Para mí un 10.

    Noemi Parejo Pozo