Opiniones sobre las Clases de Pilates
¿Te han hablado alguna vez del método Pilates? ¿Has experimentado con nuestros profesores de Pilates o te gustaría hacerlo? ¿Necesitas algo más de información para lanzarte a practicar esta disciplina?
Te regalamos mejorar tu salud, aumentar calidad de vida y obtener bienestar, todo y más, a través de la práctica Pilates, un deporte beneficioso tanto para embarazadas, como principiantes, Pilates para hombres… todo lo que te puedas imaginar.
Además, puedes elegir objetivos más específicos como: Pilates para mejorar la espalda, para liberar estrés… hasta tenemos una nueva fórmula evolucionada, para todos los amantes de este deporte que quieran ir más lejos todavía, el denominado “Pilates reformer”, una nueva disciplina del Pilates tradicional, en la que se realiza a través de una máquina, permitiendo realizar movimientos de manera completa y variada.
¿Quieres saber más?
Esta disciplina tiene más de 100 años y cada vez está más de moda por todos nosotros. La “fiebre del Pilates” viene provocada por la multitud de beneficios que éste nos aporta. Nos ayuda a desarrollar los músculos internos y mantener un equilibrio corporal y estabilidad en nuestra columna vertebral, por lo que se utiliza como terapia para prevenir y curar los dolores de espalda. De ahí que contemos con la posibilidad de elegir objetivos más específicos para ti.
Muchas mujeres de mundial fama realizan este tipo de ejercicio, por lo que ha favorecida en su aumento de la demanda, convirtiéndose en un deporte popular practicado por gran cantidad de mujeres, sin embargo, cada vez, es más el volumen de hombres que quieren integrarse en esta disciplina.
En nuestras clases, te ayudaremos a mejorar dichas características además de enseñarte los 6 principios esenciales de este método: Concentración, Respiración, Control, Precisión, fluidez y centro. El Pilates se concentra en una zona de nuestro cuerpo denominada “Centro de fuerza” la cual está formada por los músculos abdominales, la espalda y los glúteos, cuyo objetivo primordial es fortalecer dicho núcleo para que se ejercite el resto del cuerpo.
En los Centros de Pilates con lo que contamos, se llevan a cabo todas estas que, además, tienen una visión cuerpo y mente, pudiendo ser realizados a cualquier edad.
Juan Vega Mateo
Contrate a Juan para un imposible, sacarme las oposiciones para Policía Nacional a mes y medio de la prueba, cuando no aguantaba ni 50 metros corriendo y no tenía nada de fuerza. Ha hecho un milagro conmigo, en ese tiempo cambio mi cuerpo y mi fondo. Es un pedazo de entrenador, no solo porque CONSIGUIÓ QUE APROBARÁ, también por la paciencia que ha tenido conmigo, por el ánimo, por hacerme creer en mi y en que se podía aprobar, por centrarme, por lo buena gente que es, y por las sesiones que siempre las tenías muy bien preparadas, con su planning, sus marcas, su dieta.
Vanesa Tg
David Valencia - Norte Madrid Team
Lo mejor de entrenar con David es que se te pasa la hora volando. Estuve con varios entrenadores con anterioridad pero después de conocer a David ya no lo cambio. Los entrenamientos son muy variados y siempre me plantea nuevos retos. Comencé a entrenar con David porque necesitaba bajar peso por prescripción médica. Conseguí bajar 8 kg casi sin enterarme. Ahora entrenamos para mantener la buena forma que he cogido y no perderla. David te anima como nadie. El que empieza a entrenar con el se da cuenta rápido de que es un profesional muy grande.
Javier Castro
David Valencia - Paracuellos Team
Lo mejor de entrenar con David es que se te pasa la hora volando. Estuve con varios entrenadores con anterioridad pero después de conocer a David ya no lo cambio. Los entrenamientos son muy variados y siempre me plantea nuevos retos. Comencé a entrenar con David porque necesitaba bajar peso por prescripción médica. Conseguí bajar 8 kg casi sin enterarme. Ahora entrenamos para mantener la buena forma que he cogido y no perderla. David te anima como nadie. El que empieza a entrenar con el se da cuenta rápido de que es un profesional muy grande.
Javier Castro
Llara Gonzalez
Llara es genial!!! Nunca había hecho deporte porque no paraba de ponerme excusas (trabajo, estudios, tareas del hogar,...)
Pero Llara me ha cambiado! Ahora me siento mucho más fuerte, con más energía y sin dolores de espalda. Mi cuerpo me está cambiando! Más erguido, estilizado,... Estoy consiguiendo mi objetivo de ser mi mejor versión y todo gracias a Llara. Nunca me da pereza ir a las sesiones, al contrario, son un chute de energía y positividad. Los entrenamientos se adaptan a ti y me encanta lo técnica que es. Ni una sola repetición en una mala postura. Mi visión sobre el deporte ha cambiado y ahora es una necesidad y no una tediosa imposición. Gracias Llara!!!
María Nicó
David Valencia
Lo mejor de entrenar con David es que se te pasa la hora volando. Estuve con varios entrenadores con anterioridad pero después de conocer a David ya no lo cambio. Los entrenamientos son muy variados y siempre me plantea nuevos retos. Comencé a entrenar con David porque necesitaba bajar peso por prescripción médica. Conseguí bajar 8 kg casi sin enterarme. Ahora entrenamos para mantener la buena forma que he cogido y no perderla. David te anima como nadie. El que empieza a entrenar con el se da cuenta rápido de que es un profesional muy grande.
Javier Castro
Vero Martinez
Lo mejor??. Todo. Está pendiente de tu postura al realizar los ejercicios para no dañarte. Te da lo opción de hacer un mismo ejercicio con más o menos dificultad, según tu estado físico. Éste año será el 4 que acudo a sus clases y a hecho que ame el pilates y no falle ningún día a clase. Antes siempre estaba con problemas de lumbares, con ibuproceno, manta eléctrica...Ahora ya no necesito nada de eso. He fortalecido mi espalda y además me dedico unas horas para mí y para mi salud. Vero no solo es buena en su trabajo, además es una bellísima persona. Consigue que nos esforcemos y lo pasemos bien. Espero seguir con sus clases muchos años más. Yo creo que en nada. Sus clases son perfectas. He conseguido no volver a tener ataques de lumbalgia constantemente. Gracias Vero por todo.
Sonia Marti
Laura Tejerina
Laura es una gran coach! He podido asistir a varios de sus entrenamientos y me han encantado. Estoy deseando volver!
Además de ser una gran profesional en el ámbito del Pilates, cuenta con una formación deportiva y comunicativa muy amplia, que enriquece sus clases y las transforma en una experiencia única.
Está pendiente de todos tus movimientos, facilitando tu comprensión y buen hacer de los mismos, así como evitando posibles lesiones que puedan producir posturas inadecuadas.
Hace que te sientas cómoda en todo momento y te invita a disfrutar al 100% de la clase.
No lo dudo, volveré!
Carmen De Couto
Juan Vega Mateo
Contrate a Juan para un imposible, sacarme las oposiciones para Policía Nacional a mes y medio de la prueba, cuando no aguantaba ni 50 metros corriendo y no tenía nada de fuerza. Ha hecho un milagro conmigo, en ese tiempo cambio mi cuerpo y mi fondo. Es un pedazo de entrenador, no solo porque CONSIGUIÓ QUE APROBARÁ, también por la paciencia que ha tenido conmigo, por el ánimo, por hacerme creer en mi y en que se podía aprobar, por centrarme, por lo buena gente que es, y por las sesiones que siempre las tenías muy bien preparadas, con su planning, sus marcas, su dieta.
Vanesa Tg
David Valencia - Norte Madrid Team
Lo mejor de entrenar con David es que se te pasa la hora volando. Estuve con varios entrenadores con anterioridad pero después de conocer a David ya no lo cambio. Los entrenamientos son muy variados y siempre me plantea nuevos retos. Comencé a entrenar con David porque necesitaba bajar peso por prescripción médica. Conseguí bajar 8 kg casi sin enterarme. Ahora entrenamos para mantener la buena forma que he cogido y no perderla. David te anima como nadie. El que empieza a entrenar con el se da cuenta rápido de que es un profesional muy grande.
Javier Castro
David Valencia - Paracuellos Team
Lo mejor de entrenar con David es que se te pasa la hora volando. Estuve con varios entrenadores con anterioridad pero después de conocer a David ya no lo cambio. Los entrenamientos son muy variados y siempre me plantea nuevos retos. Comencé a entrenar con David porque necesitaba bajar peso por prescripción médica. Conseguí bajar 8 kg casi sin enterarme. Ahora entrenamos para mantener la buena forma que he cogido y no perderla. David te anima como nadie. El que empieza a entrenar con el se da cuenta rápido de que es un profesional muy grande.
Javier Castro
Llara Gonzalez
Llara es genial!!! Nunca había hecho deporte porque no paraba de ponerme excusas (trabajo, estudios, tareas del hogar,...)
Pero Llara me ha cambiado! Ahora me siento mucho más fuerte, con más energía y sin dolores de espalda. Mi cuerpo me está cambiando! Más erguido, estilizado,... Estoy consiguiendo mi objetivo de ser mi mejor versión y todo gracias a Llara. Nunca me da pereza ir a las sesiones, al contrario, son un chute de energía y positividad. Los entrenamientos se adaptan a ti y me encanta lo técnica que es. Ni una sola repetición en una mala postura. Mi visión sobre el deporte ha cambiado y ahora es una necesidad y no una tediosa imposición. Gracias Llara!!!
María Nicó
David Valencia
Lo mejor de entrenar con David es que se te pasa la hora volando. Estuve con varios entrenadores con anterioridad pero después de conocer a David ya no lo cambio. Los entrenamientos son muy variados y siempre me plantea nuevos retos. Comencé a entrenar con David porque necesitaba bajar peso por prescripción médica. Conseguí bajar 8 kg casi sin enterarme. Ahora entrenamos para mantener la buena forma que he cogido y no perderla. David te anima como nadie. El que empieza a entrenar con el se da cuenta rápido de que es un profesional muy grande.
Javier Castro
Vero Martinez
Lo mejor??. Todo. Está pendiente de tu postura al realizar los ejercicios para no dañarte. Te da lo opción de hacer un mismo ejercicio con más o menos dificultad, según tu estado físico. Éste año será el 4 que acudo a sus clases y a hecho que ame el pilates y no falle ningún día a clase. Antes siempre estaba con problemas de lumbares, con ibuproceno, manta eléctrica...Ahora ya no necesito nada de eso. He fortalecido mi espalda y además me dedico unas horas para mí y para mi salud. Vero no solo es buena en su trabajo, además es una bellísima persona. Consigue que nos esforcemos y lo pasemos bien. Espero seguir con sus clases muchos años más. Yo creo que en nada. Sus clases son perfectas. He conseguido no volver a tener ataques de lumbalgia constantemente. Gracias Vero por todo.
Sonia Marti
Laura Tejerina
Laura es una gran coach! He podido asistir a varios de sus entrenamientos y me han encantado. Estoy deseando volver!
Además de ser una gran profesional en el ámbito del Pilates, cuenta con una formación deportiva y comunicativa muy amplia, que enriquece sus clases y las transforma en una experiencia única.
Está pendiente de todos tus movimientos, facilitando tu comprensión y buen hacer de los mismos, así como evitando posibles lesiones que puedan producir posturas inadecuadas.
Hace que te sientas cómoda en todo momento y te invita a disfrutar al 100% de la clase.
No lo dudo, volveré!
Carmen De Couto
Juan Vega Mateo
Contrate a Juan para un imposible, sacarme las oposiciones para Policía Nacional a mes y medio de la prueba, cuando no aguantaba ni 50 metros corriendo y no tenía nada de fuerza. Ha hecho un milagro conmigo, en ese tiempo cambio mi cuerpo y mi fondo. Es un pedazo de entrenador, no solo porque CONSIGUIÓ QUE APROBARÁ, también por la paciencia que ha tenido conmigo, por el ánimo, por hacerme creer en mi y en que se podía aprobar, por centrarme, por lo buena gente que es, y por las sesiones que siempre las tenías muy bien preparadas, con su planning, sus marcas, su dieta.
Vanesa Tg
David Valencia - Norte Madrid Team
Lo mejor de entrenar con David es que se te pasa la hora volando. Estuve con varios entrenadores con anterioridad pero después de conocer a David ya no lo cambio. Los entrenamientos son muy variados y siempre me plantea nuevos retos. Comencé a entrenar con David porque necesitaba bajar peso por prescripción médica. Conseguí bajar 8 kg casi sin enterarme. Ahora entrenamos para mantener la buena forma que he cogido y no perderla. David te anima como nadie. El que empieza a entrenar con el se da cuenta rápido de que es un profesional muy grande.
Javier Castro
David Valencia - Paracuellos Team
Lo mejor de entrenar con David es que se te pasa la hora volando. Estuve con varios entrenadores con anterioridad pero después de conocer a David ya no lo cambio. Los entrenamientos son muy variados y siempre me plantea nuevos retos. Comencé a entrenar con David porque necesitaba bajar peso por prescripción médica. Conseguí bajar 8 kg casi sin enterarme. Ahora entrenamos para mantener la buena forma que he cogido y no perderla. David te anima como nadie. El que empieza a entrenar con el se da cuenta rápido de que es un profesional muy grande.
Javier Castro
