Simone Bertoldo
Granada

Enviar mensaje Ver teléfono

Tiempo medio de respuesta
15 horas

Soy especialista en

Entrenamiento personal Fútbol

¿En qué puedo ayudarte?

preparación física en clases de fútbol
Enviar mensaje Ver teléfono

Tiempo medio de respuesta
15 horas

Actualmente no hay opiniones

Tengo una amplia experiencia profesional en el ámbito de la preparación física y deportiva.

- Diploma de Preparación Física en Fútbol en Universidad de Padua (ITA)

1 sesion (1h) para una persona

consultar al entrenador

20 euro

Simone Bertoldo se desplaza a domicilio por los alrededores de

El desplazamiento esta incluido en el precio

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
0:00 a 23:59 0:00 a 23:59 0:00 a 23:59 0:00 a 23:59 0:00 a 23:59 0:00 a 23:59 0:00 a 23:59
0

usuarios le han dado gracias por sus respuestas

0

profesionales cualificados están de acuerdo con sus respuestas

2

respuestas a preguntas de usuarios

Como profesional cualificado puedes acceder al apartado de preguntas y respuestas desde aquí para responder a las preguntas de los usuarios

¿Cómo mantengo la espalda recta al realizar ejercicios? Cuando voy al gimnasio, acabo con frecuencia con dolor en la zona lumbar e imagino que es porque mi postura es incorrecta. ¿Podéis darme algún consejo?

Pregunta sobre Entrenamiento personal
  • gimnasio
  • postura
  • problemas espalda
  • ejercicios
Simone Bertoldo ha respondido:

Estoy de acuerdo con los demás, pero otra cosa importante es el peso con lo que haces ejercicios: un peso demasiado grande lleva a posturas no correctas en el ejecutar los ejercicios.

Tienes que entrenarte con el peso justo a tu nivel de entrenamiento.

Un saludo y buen entrenamiento. 

¿Qué tipo de suplementación debo tomar para el entrenamiento? Cuando acabo de entrenar me siento bastante cansado de los músculos. Mi objetivo es ganar 5kg de músculo. Muchas gracias, un saludo.

Pregunta sobre Nutrición
  • entrenamiento
  • músculos
  • masa muscular
Simone Bertoldo ha respondido:

Hola,

cuantos años tienes? Hace cuanto tiempo estas entrenando? Cuantas veces entrenas en una semana?

Un saludo y buen entrenamiento. 

Entrenadores recomendados

Granada - (7)
Professional
Enviar mensaje Enviar mensaje - Ver teléfono
Granada - (7)
Professional
Enviar mensaje Enviar mensaje - Ver teléfono
Granada - (4)
Professional
Enviar mensaje Enviar mensaje - Ver teléfono
Granada
Professional
Enviar mensaje Enviar mensaje - Ver teléfono