Silvia Rodriguez

Silvia Rodriguez
Madrid

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Soy especialista en

Entrenamiento personal Pilates

¿En qué puedo ayudarte?

forma física
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6 valoraciones 10

Profesionalidad
Trato personal
Motivación

Virginia Diez Hontecillas

Os recomiendo a esta gran profesional, la motivación que emplea en sus entrenamientos y su capacidad para individualizar las sesiones son son señal de identidad. No so lo penséis, recomendable 100%.

Gema Maqueda

Una gran profesional. Siempre pendiente durante la clase de que todo salga perfecto. Transmite mucha tranquilidad a la vez que es simpatica y alegre. Muy recomendable!!!

Marta Azagra

Profesionalidad, trato humano excelente, sus clases de pilates me proporcionan un nivel alto de bienestar físico y psíquico, muy recomendable, máxima flexibilidad de horarios y una óptima relación calidad/precio

Maria Ampuero

Gran profesional. Te ayuda y entiende a la perfección lo que necesitas. Trato cercano y amable. Gran motivación. Recomiendo al 100%

Ignacio Feroo

Tras años de buenas intenciones sin resultado, Silvia ha conseguido que vuelva a ponerme en forma y superando todas las barreras físicas y emocionales que encontramos por el camino. No solo tiene un gran conocimiento de la parte deportiva y capacidad para elaborar un entrenamiento progresivo personalizado, sino que además lo acompaña con una excelente gestión de la parte emocional, esencial para mantener las ganas en los momentos de flaqueza.

Tania Minguela

Una gran profesional!! Trato personalizado y adaptado a las necesidades de cada persona en cada momento. Además te motiva para superarte día a día!!!

Cuento con toda una vida relacionada con el deporte, lo cual, me abrió la posibilidad de orientar mi vida profesional hacia el desempeño de mi pasión, el deporte.

Cuento con  varios años de experiencia entrenando personas y participando en su mejora hacia el bienestar. He trabajado en centros deportivos, salas de musculación y centros de Pilates como entrenadora y coach.

Mi forma de abordar el deporte integra el fortalecimiento desde lo profundo. Tomar consciencia de nuestro cuerpo, ir progresivamente adaptándolo para construir rutinas más profesionales. Entreno basándome en los patrones de movimiento mecánicamente naturales.  La funcionalidad, entrenar cadenas musculares y movimientos, es una de mis premisas. Ponerte fuerte con base.

Perdemos movilidad porque aumenta la rigidez en nuestros tejidos musculares y eso limita nuestro movimiento natural y provoca malestar en nuestro día a día.


- Monitor musculacion en APECED

- Entrenador Personal en APECED (Asociacion Profesional Española de Centros de Enseñanza Deportiva)

- Curso Nutrición Deportiva en Instituto IFIC

- Coaching Deportivo. Inteligencia emocional en el deporte en CEC

- Fuerza Funcional. Integración en Prowellnes Formación

- Fuerza funcional. Construccion en Prowellnes Formación

- Core training en Prowellnes Formación

- Instructor Pilates Mat/Studio en Federación Española de Pilates y Taichi

Sesión individual domicilio


25€

Sesión grupal domicilio (hasta 4 personas)


40€ sesión

Sesiones colectivas parques


10€ persona

Calle de Goya

Madrid

Entreno en domicilios, salas, y zonas exteriores como Retiro, Templo de Debod, Casa de Campo y Madrid Río.

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