Sergio Sánchez
Murcia

The sky is the limit! Consigue resultados y progresa en tus objetivos y tu condición física: fuerza, resistencia, flexibilidad, coordinación, técnica, composición corporal... Conseguir tu objetivo es nuestra aventura particular. ¿Listo/a?

Soy especialista en

Entrenamiento personal Running

¿En qué puedo ayudarte?

forma física prevención lesiones
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4 valoraciones 10

Profesionalidad
Trato personal
Motivación

Juana Mari Jordan

Sergio es un entrenador muy perfeccionista en su trabajo. Ofrece ejercicios muy variados y de diferentes intensidades. Te corrige posiciones y sabe cuando ya no puedes más.. Una cosa que me encanta de su forma de trabajar y que nunca le he dicho es que siempre te anima ante el esfuerzo de un ejercicio y te choca la mano, vamos los 5, tras terminarlo. No se lo que pensaréis, pero ese halago social, me anima a seguir. Me gusta mucho su forma de entrenar

Paula Nicolás

Un grande en tanto a persona y entrenador.

Carlos Nicolas

Sin duda un gran profesional.

Nuria García Rosique

Sergio ha conseguido que disfrute sufriendo. Considero que es muy profesional, no va a las clases sin más, se las prepara y lleva el hilo de lo qué hace y te explica para qué lo hace...bueno, que me ha encantado entrenar con él, me ha motivado mucho y lo voy a echar mucho de menos.

Entrenamientos

  • - Circuitos de entrenamiento funcional.
  • - Con el propio peso del cuerpo (autocargas).
  • - Con todo tipo de materiales según la necesidad.
  • - Empleando intervalos de alta intensidad (HIIT).
  • Entrenamiento en suspensión.
  • - Trabajo específico de core.
  • - Prevención de lesiones en deportes de resistencia.
  • - Trabajo de fuerza en deportes de resistencia.

Seguimiento

Me caracterizo por ser un fan de las nuevas tecnologías, aplicar apps y herramientas online para llevar el seguimiento de mis deportistas. No estoy encima pero si estoy al lado de ti. Asesorándote y llevándote de la mano. Grabaremos y echaremos fotos durante algunas sesiones para que puedas ver tu progreso, compartirlo con tu familia o amigos, y motivarte más todavía.

Clientes

He trabajado con 4 perfiles de cliente: 

  • - Mejora de la composición corporal (perder grasa corporal y ganar algo de musculatura).
  • - Mantenerse saludable y en forma (variar el entrenamiento y hacer sesiones divertidas son lo preferido para estas personas).
  • - Prevenir lesiones o mejorar las marcas deportivas en deportes de resistencia.
  • - Reducir molestias en patologías de espalda (escoliosis, lumbalgias, etc.), rodilla, etc.

Si tienes cualquier duda, contacta conmigo y la resolveremos.

- Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte - Universidad Católica San Antonio de Murcia

- Mención en Reeducación Física y Deportiva - Universidad Católica San Antonio de Murcia

- Título de Entrenador Personal - Universidad de Murcia

- Certificado en Técnicas de Levantamiento en Halterofilia - Universidad Católica San Antonio de Murcia

- Certificado en Entrenamiento con Electroestimulación - WIEMS Pro

- Título de Socorrismo y Soporte Vital Básico - Cruz Roja Española

Primera sesión: entrevista y valoración inicial

Gratis

Sesión individual

20€

Bono 4 sesiones

70€ / mes

Bono 8 sesiones

100€ / mes

Bono 12 sesiones

150€ / mes

Planificación del entrenamiento (online)

35€

Estudio corporal mediante antropometría

10€ (gratis en las mensualidades)

Sergio Sánchez se desplaza a domicilio por los alrededores de Calle Velarde, Murcia, España

"Me desplazo por Murcia y pedanías (incluida Molina de Segura y urbanizaciones) para entrenar a domicilio o al aire libre en zonas de entrenamiento, normalmente parques o jardines apropiados, y llevo el material necesario para entrenar."

El desplazamiento está incluido en el precio

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
8:00 a 22:00 8:00 a 22:00 8:00 a 22:00 8:00 a 22:00 8:00 a 22:00 No disponible No disponible

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