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Sergi Colom - Entrenador personal en Barcelona

Sergi Colom

Maria Gracia

Tenia ganas de hacer una "cursa" de 10 kilómetros, pero hacia más de 10 años que no salía a correr. A parte, me costaba mucho salir sola. Al llegar del trabajo solo me apetecía sentarme. Se lo comenté a Sergi i el me dijo que nos lo podíamos plantear con calma i con una buena planificación. Empezamos poco a poco i con las semanas  fuimos incrementando el tiempo i la intensidad. También ejercitamos el cuerpo para tonificarlo i ganar fuerza. Ahora mismo estoy muy contenta. Estoy en forma, he perdido peso i me siento muy vital. Sergi es motivador, plantea retos i sobretodo te explica el porqué de cada ejercicio. Todo un acierto.

Daniel Arroyo Molins

Es una persona muy metódica. Se sale de las típicas rutinas monótonas. A mi personalmente me hace entrenamientos muy metabólicos para bajar el tanto por ciento de grasa del cuerpo. Acabo bastante cansado pero con la sensación de haber aprovechado el tiempo. También hacemos ejercicios con peso para no perder la masa muscular del cuerpo y así estar mucho mas definido. Antes no me veía los abdominales, y ahora, controlando la dieta y con este tipo de ejercicios, empiezo a verlos ! Muy recomendable.

Laura Sanchez

Me gusta porque no es lo convencional, es decir, entrenar por entrenar. La programación de las sesiones de entrenamiento las hace en base a lo que hacemos cada día. Según nuestra actividad de la vida diaria y laboral, trabajaremos unas o otras cosas. Me han remitido molestias como el lumbago y dolor de hombro gracias a trabajos específicos para fortalecer la musculatura. Muy buen profesional !

Pere Santafe

Hace unos meses decidí contratar a Sergi como entrenador personal. No estaba muy convencido de que me entrenara alguien, pero al final me decidí, porque no quiero preocuparme de como y cuando entrenar. El me lo planifica todo y yo me olvido de todo. Y la verdad es que noto mucha mejoría. Se preocupa mucho de la progresión del cliente. Genial !

Alberto Sanjose

Entrenador muy profesional, te explica en todo momento que estamos consiguiendo con el entrenamiento realizado. Buena planificación. Motivador.

Carlos Campello

Gran entrenador, muy motivador que ayuda a conseguir tus objetivos.

Sergi Colom

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opiniones (6)

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