Sara Rodal Álvarez
Vigo

Sara Rodal, especialista en el entrenamiento personal.

Soy especialista en

Entrenamiento personal Pilates Nutrición

¿En qué puedo ayudarte?

forma física
Enviar mensaje Ver teléfono

Tiempo medio de respuesta
1 hora

6 valoraciones 10

Profesionalidad
Trato personal
Motivación

Domingo Gonzalez

Trato muy cercano y motivador combinado con una gran profesionalidad. Mi mujer y yo llevamos entrenando unos 7 meses con ella con resultados muy positivos y con ganas de evolucionar al máximo posible

Tamara Corpas

Llevo entrenando varios meses con Sara y estoy encantada. Me explica muy bien como hacer cada ejercicio y lo hace con mucha paciencia jeje. Lo mejor es que sabe mejor que yo hasta dónde puedo dar, me motiva muy positivamente, y por eso estoy muy contenta.Dentro de las rutinas trae actividades nuevas y que hace que sea más ameno. Muy profesional y muy preparada

Luy López

Somos una pareja de mediana edad. Ya rebotados de muchos gimnasios, los cuales vas dejando por múltiples motivos. Se nos ocurrió la posibilidad de contratar a un/a entrenador/a personal que viniera a casa. Desde ese momento y hasta la fecha nuestra constancia se ha consolidado y con Sara siempre pendiente de las distintas posiciones del cuerpo en los distintos ejercicios, los resultados no han tardado en aparecer. Estamos encantados

Bea Perez

Un entrenamiento personalizado ajustado a mis necesidades ya que despues de ser madre cuesta bastante recuperarse. Estupenda entrenadora que me retaba a lograr nuevos objetivos con una dedicación 100% exclusiva. Desde luego para mi, la mejor!!!

Julia Correa Carregal

Estuve entrenando durante un período de tres meses en los que fijamos los objetivos a conseguir trabajando grandes grupos musculares y combinando con ejercicios de pilates y trx. Sara es muy atenta y se fija constantemente en la recolocación postura. Es puntual en las sesiones y una gran profesional. La recomendaría al 100%

Jose Luis Fidalgo

Sara es una gran profesional que ha sabido planear unas rutinas de entrenamiento adaptadas a mis necesidades teniendo en cuenta en todo momento mis limitaciones físicas , motivandome cuando los obstáculos me parecían insuperables y sabiendo ser cercana y empatica. Tb han sido de gran ayuda sus conocimientos de nutrición. Con ella he conseguido objetivos hasta ahora inalcanzables y disfrutar de los entrenamientos.

Llevo trabajando en el ámbito del deporte y la salud 10 años. En un primer momento en diversos Centros Deportivos y estos últimos años por mi cuenta. Mi trabajo se centra en Etrenamientos Personales en domicilio particular o en centros asociados de los que dispongo. En dichos entrenamietos llevo a cabo diversos métodos o sistemas, en función de los objetivos o patologías, desde programas de pérdida de peso, pruebas específicas, aumento de la masa muscular, rehabilitación de una operación de cadera, etc...llegando en cada uno de ellos a los objetivos requeridos.

- Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte (INEF) - Universidad de Vigo

- Máster en Nutrición Humana - Universidad de Vigo

Primera sesión de prueba

Gratis

1 sesión (1 hora)

25

2 sesiones a la semana o más(precio por sesión)

20

Grupos de 2 ó 3 personas(por sesión)

15

Sara Rodal álvarez se desplaza a domicilio por los alrededores de

El desplazamiento está incluido en el precio

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00