Santi Canicoba

Santi Canicoba
Santiago de Compostela

Entrenador de Atletismo. Me dedico a planificar el camino para conseguir tus objetivos y ayudarte a entrenar para que puedas lograrlos. No se trata de ser perfectos, se trata de ser la mejor versión de uno mismo.

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Soy especialista en

Running Pruebas físicas

¿En qué puedo ayudarte?

forma física prevención lesiones
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7 valoraciones 9.7

Profesionalidad
Trato personal
Motivación

Noelia Martínez

Forma parte de un grupo de running en el cual Santi es nuestro entrenador. Fija nuestros objetivos de forma indiviual, hace los entrenos muy variados, siempre con muy buenos consejos y adaptándose al nivel de todos. Gran profesional, comprometido con su trabajo y con mucha paciencia. Lo recomiendo!!

Jorge Pascual

Gran entrenador. Estudia al detalle a cada alumno planificando los entrenamientos en función del estado de cada uno. Persona muy motivadora. El trato es inmejorable. Recomendable 100%

Gonzalo Alfonsin Soliño

Santi es un entrenador que en los pocos meses que llevo con él me ha dado siempre buenos consejos y ha conseguido que entrenar sea algo también ameno y divertido. Los entremos están buen planificados para que pasó a paso llegue a alcanzar los objetivos que me había marcado. Es exigente pero realista con lo que se puede y no se puede hacer en cada momento

Xosé Antón Antelolema

Persona ilusionada con el running, capaz, comprometida, y con grandes dotes para transmitir ilusión y motivación por este deporte¡¡

Javi Gil Pereira

Es un buen entrenador gracias a él he mejorado mucho mis tiempos.

Susana Gomez Lodeiros

Entreno en grupo con Santi. Define tu objetivo y el te dira como conseguirlo. Mucha experiencia y conocimiento ,trabajo muy dinamico. Amable y cordial. Muy recomendable.

Satiro Brenlla Fajin

Participo en uno de sus entrenos grupales. Entrenador sobradamente capacitado, paciente y motivador nato. Recomendable.

 Consigue tus objetivos de la manera más rápida y cómoda.


Tengo una amplia formación en planificación y técnica de carrera, la cual desempeño como entrenador en El Club Atletismo Fontes do Sar, en el Complejo deportivo Multiusos Fontes do Sar y como Técnico en la Selección Gallega de Atletismo. Soy Atleta federado, ciclista y nadador aficionado.

Cuento con la ayuda de un nutricionista y Quiromasajista Terapéutico con lo que, si te interesa, podremos controlar todos los parámetros que influyen en tu organismo para que alcances tus objetivos en el menor tiempo posible.

Estamos, constantemente actualizándonos en todos los avances que se producen para que tu entrenamiento este dotado de la más alta calidad.


-Mejora de marcas.

-Adultos y Atletas Master.

-Niños, Campus, Colegios y Escuelas de Atletismo

-Ganar masa muscular.

-Perder peso.

-Preparación de Pruebas Físicas.

-...


Mejorarás tu forma física de manera divertida.

Pues es uno de mis objetivos primordiales, si te unes a un grupo, los entrenamientos se te pasarán sin acordarte del tiempo que le dedicas.

Trabajamos la fuerza, trabajamos la técnica, lo hacemos de modo variado, conos, vallas, cuestas, gimnasio, gomas elásticas, picas, escaleras de coordinación... haremos del entrenamiento el camino para conseguir tus objetivos como algo divertido. 

Entrenamiento para tu trabajo.

Ya que el lugar de trabajo es el principal causante de dolores de espalda, pueden prevenirse con un buen acondicionamiento físico y trabajo de la postura , así como la satisfacción personal y liberación mental que supone recorrer calles y parques al aire libre.


El querer no es suficiente, debemos hacer. Tú decides que tipo de persona quieres ser !           



- Técnico Nacional Atletismo 1ª Fase en Real Federación Española Atletismo

- Entrenador Nacional de Club en Real Federación Española Atletismo

- Monitor Nacional Atletismo en Real Federación Española Atletismo

- Técnico Selección Gallega Campo a través en Federación Gallega de Atletismo

- Monitor en Electroestimulación con Wiemspro en Wiemspro - Personal Fitnes Salud

- Curso Pedagogía para el deporte en AulaFácil

- Curso Terapia ABA(Análisis aplicado al comportamiento) en AulaFácil

- Curso Psicoplogía y Educación del Optimismo en Ministerio de Educación de Aula Mentor

- Curso de Liderazgo y Marca Personal en Centro Cersia, Concello Santiago de Compostela

- Monitor de Animación Sociocultural en Ministerio de Educación de Aula Mentor

- Curso Running Inicicación en AulaFácil

- Asistente en diversos cursos de flexibilidad, fuerza, coordinación, estimulación temprana, etcetera en Centros, vía Online y/o Universidades

- Asistente en diversos cursos sobre bases ergonómicas para un buen descanso y mejora de rendimiento laboral y deportivo en Centros, vía Online y/o Universidades

- Curso Escalada Indoor Rope en Indoorwall Santiago

- Curso Escalada Indoor Climb en Indoorwall Santiago

- Curso Sobre Dopaje y Controles Antidoping en Agencia Española de Protección de la Salud en el Deporte

- Primeros auxilios y soporte vital básico con desfibrilación automática en Seminario Galego Deporte Base

- Inglés, Nivel Intermediate II en Escola Oficial de Idiomas

Entrenamientos en Grupo e Individual, planificación de entrenamiento mensual, 1 hora presencial semanal


Desde 15€ persona/mes

Entrenamiento 1&1 (Recorremos las calles juntos) Te acompaño y dirijo en tu entrenamiento.


30€

Entrenamiento en Pareja (Recorremos juntos las calles) Os acompaño y dirijo en vuestro entrenamiento.


35€

Bono 10 sesiones Entrenamiento 1&1 y Planificación de Entrenamiento.


200€

Bono 10 sesiones Entrenamiento en Pareja y Planificación de Entrenamiento.


300€

Santiago de Compostela

- Entrenamientos en Multiusos Fontes do sar y en pistas de Atletismo Estadio San Lázaro. - Me desplazo en cualquier punto de Santiago. - Entrenamientos al aire libre en el Bosque Gaiás, Brañas do sar, Parque do Restollal, Alameda y Diversas rutas y recorridos.

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