Ruth Cohen

Ruth Cohen
Valencia

Ruth Cohen, Experta en Fitness, Entrenadora Personal, Fitness Presenter Internacional, Formadora de Fitness y Wellness, experta en Nutrición Saludable y Deportiva, y Master Trainer de últimas tendencias de entrenamiento. Licenciada Colegiada 54867.

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Soy especialista en

Entrenamiento personal Ejercicio en personas con patologías

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obesidad
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5 valoraciones 10

Profesionalidad
Trato personal
Motivación

Nacho Arias

Ruth es una persona muy profesional y sin duda, si no es la mejor entrenadora personal, es de las mejores. Es muy metódica, disciplinada y tiene muchos conocimientos en distintas disciplinas y metodologías de entrenamiento. Mis resultados y todo lo que he visto y he leido sobre ella es totalmente cierto. Sin duda, la recomiendo y lo mejor de todo, obtienes resultados, nunca te aburres y lleva un control absoluto.

Fernando Vidal

Ruth es muy metódica, sabe lo que dice y hace en todo momento y se nota la experiencia que tiene. Desde que llegó a Valencia llevo entrenando con ella. Todas las referencias que me han dado son completamente ciertas. Es una persona muy versátil, trabaja siempre con las nuevas tendencias y cada entrenamiento es diferente. Para mí, y he probado con varios entrenadores en Vlc, es la más completa, seria y con la que cuenta con más trayectoria y resultados. 100% recomendable.

Sherry Besd Sweeley

Ruth es toda una profesional que ofrece un servicio personalizada excelente. Sus amplios conocimientos tanto del entrenamiento físico como de la buena nutrición la avalan como líder en su profesión. Es una entrenadora excelente y una persona encantadora.

Jose Salinas

Es una profesional como la copa de un pino. Exigente, disciplinada pero a la vez muy cercana y amable. Controla mucho lo que hace y se nota que le apasiona. Tengo artritis reumatoides y desde que empece con ella mi vida ha mejorado enormemente. No lo cambio por nada, he reducido mi medicación y apenas tengo dolores. Me siento muy tranquila trabajando con ella porque se nota que domina y siente mucha empatía. Gracias Ruth.

Laura Perez

Ruth Cohen ha significado un cambio en mi vida inimaginable, es una profesional cercana pero a la vez exigente, saca lo mejor de mí misma y siempre me aporta ese empujón que necesito. Siempre le estaré agradecida, llevo tres años en sus manos y seguiré mientras pueda. Desde aquí mil gracias Ruth, aunque te las dé siempre tras la sesión, nunca serán suficientes.

Ruth Cohen, experta en Fitness, Salud y Patologías.

- Profesional con larga trayectoria, cuenta con más de 12 años de experiencia en el sector del Fitness.

- Cuenta con una gran formación a sus espaldas, su constante inquietud hace que esté en constante formación, se desplaza con frecuencia al extranjero para formarse en las últimas novedades y adaptarlas a su metodología de trabajo, logrando así una constante evolución en su trabajo.

- Adora su trabajo y eso se percibe, disciplinada, cercana, entregada y dispuesta siempre a ayudar a quienes se ponen en sus manos.

- Además de Entrenadora Personal profesional, le apasiona la docencia, ejerce de Profesora de formación fitness, salud y últimas tendencia, para la prestigiosa escuela "Aerobic y Fitness".

- También es profesora en la Universidad Politécnica de Valencia.

Experta en Salud , Actividad física y Patologías: 

Trabaja con personas que padecen problemas osteo-articulares (Artritis, artrosis, osteoporosis). enfermedades metabólicas (Diabetes, obesidad, hipotiroidismo) enfermedades vasculares (Hipertensión). 

Especialidades de salud:

- Espalda Sana y Ejercicio Correctivo.

- Valoraciones Funcionales (FMS).

- Pérdida de Peso (reducción de grasa corporal) con Nutrición y Coaching.

- Aumento de Fuerza.

- Nutrición y Coaching.

- Reducción de Estrés y Ansiedad a través de mi metodología de entrenamiento.

Especialidades de entrenamiento:

- Experta en Entrenamiento Funcional.

- Experta y Formadora en Entrenamiento en Suspensión, Kettlebells, Bosu, Entrenamiento Metabólico (HIIT), teniendo patentadas mis propias metodologías de entrenamiento (Triplex Functional Training, Xtreme Rounds).

- Experta en preparación física de artes marciales (boxeo, taekwondo, kick-boxing, mma)

- Entrenadora de Boxeo por la Federación de Boxeo de la Com. Valenciana. 

- Preparación Física para corredores, pádel, baloncesto (otras especialidades deportiva, consultar).

Formadora de Fitness y Salud:

- Miembro del equipo de formadores de la escuela "Aerobic y Fitness".

- Docente para empresas privadas del sector para Actividades colectivas y programas de nuevas tendencias de entrenamiento.

- Profesora de jornadas técnicas en la UNIVERSIDAD POLITÉCNICA DE VALENCIAimpartiendo diferentes temas relacionados con sus especialidades.

Consultora Fitness:

- Colaboradora para diferentes marcas del sector.

- Directora técnica en diversos programas de entrenamiento.

Redactora de Blogs de Fitness y Salud:

- Colaboradora oficial en la sección "Deporte" del portal de Salud "SoyVital.es".

- Colaboradora para diferentes blogs y webs de salud ("Buena Vida: revista del bienestar en EL PAÍS", "Womenalia", "HolaenForma", etc.)

Esponsorizada por la prestigiosa marca deportiva "UNDER ARMOUR".

- Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en Universidad Católica de Valencia

- Diplomado en Magisterio de Educación Física en Universidad de las Palmas de Gran Canaria

- Master gestion y direccion deportiva en Universidad de Barcelona

- Postgrado en Farmacología, Suplementación y Nutrición en el Deporte en IL3 Universidad de Barcelona

- Integrative Corrective Excercise Specialist en Convención ECA OBOW, Nueva York

- Bosu 3D- Xtreme Program Certification en Sede central de BOSU en Holanda

- Master Trainer de BOSU en Sede central de BOSU en Holanda

- Strongfirst Girya Kettlebells Course (Hard style) en Italia

- Insanity® Certificated,High Interval Intensity Training en Convención ECA OBOW, Nueva York

- Purmotion™ Training Summit, entrenamiento funcional alto rendimiento y salud. en Sede Central Purmotion en Alabama (USA)

- Entrenadora de Boxeo en Federación de Boxeo de la Comunidad Valenciana

- Formación de Master Trainer Internacional de TRX Suspension Trainer en Barcelona

- Coaching y Gestión Deportiva en Universidad de Alicante

- Functional Movement Screen Level 1 & 2 (FMS by Gray Cook) en Human Motion (Holanda)

- Convención Anual ECA OBOW New York con personas de alto reconocimiento. en Marriot Marquis New York (ECA OBOW)

- Múltiples Convenciones de Fitness y Salud en nivel Nacional e Internacional

- En continua formación y actualización en nivel Nacional e Internacional

Packs Mensuales


desde 1 sesión por semana

Bonos


desde 5 sesiones

Coaching Nutrición Saludable


Solo presencial y contratando el servicio de EP

Preparación física


Específica en la parte física.

Packs Trimestrales


Opción + económica y optimiza resultados

Carrer de Sant Vicent Màrtir, 174

Valencia

Centro "Cohens Fitness Club". Centros Especializado en Entrenamiento Personal, Clases grupos reducidos, Nutrición y Fisioterapia.

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