Rafael Hernandez Ortega
San Fernando

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Entrenamiento personal

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Durante algún tiempo trabaje para los gimnasios municipales de san fernando y chiclana , pero donde realmente más cómodo m encuentro es con personas que quieran mejorar su salud ( colesterol, hipertensión, sobre peso) aunque siempre he entrenado a personas que se presentaban a cuerpos como polocia local, ejército, bomberos etc etc  .

- > 500 horas de formación específica

- Entrenador regional de fisico-culturismo en Federación española de halterofilia y físico- culturismo

- Entrenador nacional de fisico-culturismo y halterofilia en Federación española de fisico-culturismo y halterofilia

- Curso especialización de entrenadores nacionales en Federación de fisico-culturismo y halterofilia

- Nutricion y actividad física . Adquisición de hábitos saludables en Instituto Andaluz del Deporte, CEDIFA y Federación Andaluza de Fútbol

- Tecnico actividad física para discapacitados en Instituto Andaluz del Deporte, CEDIFA y Federación Andaluza de Fútbol

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- Entrenador personal y fitness en Instituto IFIC

- Dietética y nutricion deportiva en Instituto IFIC

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Rafael Hernandez Ortega se desplaza a domicilio por los alrededores de Calle Alsedo, San Fernando, Spain

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