Paula Marcos Agudo
Salamanca

Graduada en Ciencias de la Act Física y del Deporte. Máster de Educación. Entrenamiento de fuerza y resistencia. Entrenamiento postural y respiratorio. Certificada en el método hipopresivo LowPressureFitness. ¡DESCÚBRELO!

Soy especialista en

Entrenamiento personal Hipopresivos

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salud forma física
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1 día

9 valoraciones 10

Profesionalidad
Trato personal
Motivación

Alba Hernández Hernández

Paula es un claro ejemplo de la vocación por el deporte y la motivación. Se implica al 100%, se forma continuamente, personaliza los entrenamientos y tiene mucho material con el que trabajar. Paciente, flexible, sin duda una buena entrenadora personal y persona.

Pablo Marcos Sanchez

En mi opinión hace buenos planes de entrenamiento adaptándose a tus habilidades físicas y te anima para seguir adelante y lograr tus objetivos

Andrea Gómez González

Paula es una chica encantadora que me ayudó mucho a iniciar mis entrenamientos para las oposiciones. Sabe motivarte y desde el primer momento se deja ver su entusiasmo y dedicación en su trabajo. Muy recomendable!!!

Ana García Fernández

Paula es una chica formada, sabe transmitir sus conocimientos y le apasiona lo que hace. Conoce bien a sus clientes para personalizar los entrenamientos, empatizar con ellos y motivarles. Mucha calidad como persona y como profesional!

Iruma Alonso

Tuve a Paula como entrenadora durante una época de mi vida un poco especial, ella me ayudó muchísimo a recuperar mi fuerza física, con una paciencia infinita q tuvo conmigo, la recomiendo totalmente como profesional y como calidad humana.

Raquel Perez

Es un torrente de energía. Incombustible y es super motivador entrenar con ella, hace que te olvides de tu propio cansancio y se centra en aquello que quieras mejorar dependiendo en tu estado físico, mental y anímico del momento. Una crack! La recomiendo 100%

Natalia Martín Mayoral

Una entrenadora muy profesional y muy dedicada a conseguir tus objetivos! Totalmente recomendable!

María Gallego Acera

Es la mejor entrenadora del mundooo❤️❤️❤️❤️

Sara Marcos Asensio

Paula te llena de energía hasta cuando no quieres entrenar, acaba sacando lo mejor de ti y motivándote para que cada día te superes!

TÉCNICAS HIPOPRESIVAS (Low Pressure Fitness). Tonificación de suelo pélvico, activación de la musculatura abdominal profunda. Mejora de la postura, del patrón respiratorio, de los problemas de espalda, hernias, protusiones, diástasis abdominal, incontinencias. Recuperación posparto. Especialización en la mujer deportista. Masaje y liberación miofascial. 

Participación en talleres de iniciación a los hipopresivos en Salamanca. Clases personales y en grupos reducidos.

Entrenamiento de fuerza para el corredor. Técnica de carrera. 

Entrenamiento funcional en MueveT, centro de entrenamiento en Salamanca. Entrenamientos de fuerza, circuitos, HIIT, iniciación a la carrera, estiramientos para mejorar movilidad, control postural, relajación, prevención de lesiones. 

Monitora de Fitness (acondicionamiento físico global, mantenimiento) e instructora de Pilates. 




- Curso de Primeros Auxilios y Socorrismo Acuático

- Máster en Formación del Profesorado, especialidad Educación Física

- Certificada en Low Pressure Fitness/ Hipopresivos Nivel 1 2 y 3

- Curso de Pilates

- Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del deporte - Universidad Pontificia de Salamanca

Los precios se reducen si formas un grupo o si compras un bono de sesiones. Contacta con el trainer sin compromiso para tener más información.

Paula Marcos Agudo se desplaza a domicilio por los alrededores de Avenida de los Cipreses

"Entrenamiento a domicilio o en exterior"

El desplazamiento está incluido en el precio

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
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