Pablo Imízcoz García
Valencia

Te ayudaré a cumplir tus objetivos de la manera más profesional, cómoda y flexible: Salud, corrección postural, pérdida de peso, mejorar marcas... Se acabaron las excusas! Únete al movimiento Valenfit.

Soy especialista en

Entrenamiento personal Pruebas físicas Natación Cross Training

¿En qué puedo ayudarte?

adelgazar forma física salud carreras de obstáculos preparar oposiciones iniciación en clases de natación masa muscular
Enviar mensaje Ver teléfono

Tiempo medio de respuesta
18 minutos

44 valoraciones 10

Profesionalidad
Trato personal
Motivación

Paloma Ortiz Sanchez

Pablo es un entrenador top. Se nota q le encanta su profesión y lo transmite en todas sus clases con su actitud y saber hacer. El entrenamiento con el es ameno, divertido y diferente. Transmite pasión por el deporte y la vida sana, es una persona cercana, y atentisimo con todos. Uno siente q está en buenas manos. Muy recomendable entrenar con el.

Jose Luis Bau Garrido

Entrenar con Pablo está siendo una gran experiencia por su profesionalidad, conocimiento y diversidad de los ejercicios, motivando al alumno en los entrenamientos grupales. Totalmente recomendable!!

Jesus Rubio Menes

Buen trainer!! En todo momento sabe cómo apretar para sacar el máximo partido de ti!! Muy dinámico extensa variedad de ejércitos!! Yo estoy muy contento con el!!

Gianinna Di Conza Villa

Pablo es un excelente profesional! Sabe cómo hacer una clase realmente dinámica, completa, divertida y sobre todo, sabe cómo motivarte cada día. Te ayuda a sacar lo mejor de ti en cada entrenamiento y los resultados son geniales!! Gracias Pablo, entrenar contigo es lo mejor :)

Ana Gea Cobos

Todo un profesional, plantea las clases muy variadas y amenas. Su dedicación y entrega es admirable. Como ventaja, resulta muy útil su esfuerzo por adaptarse a tus horarios. Sin dudarlo, recomendación máxima!

Maria Alabau

Mi experiencia con Valenfit es inmejorable. Pablo, tiene esa manera de motivar que hace que cada día quieras volver...esto sumado a que vas viendo como tu cuerpo cambia y consigues resultados. No sólo vuelves por la motivación, que es muy importante...su profesionalidad y conocimiento es la base de todo!

Angela Aguilar Troyano

Profesional ante todo...motivador sobretodo y buena persona...da gusto ir a clase por el buen rollo que se hace.. es lo mejor... En resumen ejercicio esfuerzo amigos y risas...que más se puede pedir???

Chema Gómez

Excepcional entrenador que te ayuda a conseguir tus objetivos...Incluso esos objetivos que ni te imaginas.

Ludo Cuypers

Pablo is a fantastic personal training. He helped me get back in shape. He gave me motivation, tips, and great work out sessions during 3-4 months in autumn 2017. He did exactly what I expected from him, and more... because we became good friends. Very nice guy with a great personality. Totally recomendable.

Ricardo Sánchez Arjona

Pablo es, ante todo, un apasionado de su trabajo que, con su indudable profesionalidad y capacidad de motivación, hace que sea un auténtico placer entrenar y esforzarse en alcanzar las metas que te propongas. 100% recomendable.

Elsa Romero

Gran profesional, hace las clases amenas y divertidas

José Luis García Comas

Pablo es un gran entrenador. Motivador, animador y buen tío

Juan Díaz

Profesional capaz de generar la motivación y enganche que hace falta para hacer deporte. Sabe hacerte exforzarte para obtener resultados rápidos y querer asistir a la siguiente clase. Sus clases son dinámicas y divertidas. Absolutamente recomendable.

Vicente Roig

Pablo entrena de manera muy profesional. Clases intensivas con una notable mejoría física. Muy dinámicas y divertidas.

David Bolufer García

Un gran entrenador que hace sacar lo mejor de ti en cada entrenamiento, mucha motivación y diversión en sus clases. 100% recomendado!

José María Tirado García

Pablo Imizcoz es profesional , serio y único en lo suyo. Es capaz de motivar al más desmotivado y hacer de un día triste un día con mucha luz y energía. Lo recomiendo 100% como entrenador personal, no os dejará con objetivos por cumplir!!

Marion Trummer

Pablo is one of the best PT I am working with. He is very helpful, knowledgable, motivating, and custumises every session to get me closer to my goal. His techniques are safe and effective.

Ramon Mendieta Rovira

Great trainings Mate!! cheer up for this guy! you are awesome mate! Siempre dando ánimos, haciendo que mejoremos la técnica y muy empeñado en que saquemos a la luz nuestro potencial, me hiciste verlo claro Bro! Super Recomendable! Con mucho el mejor entrenador que conozco! gracias champion!

Daniella Tagle

Una gran persona y un super trainer, me ayuda mucho con mis entrenamientos online! cada semana nos actualizamos y aunque a veces sé que soy un poco pesada, nos llevamos genial ;) También nos hemos visto en Persona y hemos hecho clases juntos, pero por trabajo no me queda otra opción que seguir con Pablo entrenando en la distancia, allí a donde voy con sus facilidades que me pone. Gracias por todo, de verdad!!

Jesus Germano

Es sin duda el mejor entrenador que he tenido nunca. Siempre puntual y servicial, aunque también me hace sufrir un poco, pero lo justo y necesario para tener el cuerpo que tanto quería, he vuelto a mis "20". Gracias Chaval!!! Eres el mejor!!

Edurne Blanc

Pablo es un entrenador excepcional en todos los sentidos, lo recomiendo 100%. Llevaba años sin hacer deporte y ha conseguido motivarme, por fin me he enganchado al deporte y la actividad física! Gracias!

Periko Garcia

Trato excelente directo y claro. La adaptación a mi nivel de cincuentón en busca de mejorar mi salud después de años sin ejercicio me parece fenomenal. En gimnasios, piscinas etc parece que vayas por libre, incluso cuando hay entrenadores a tu disposición. Los servicios de Pablo Imizcoz como entrenador personal han sido mi tabla de salvación, sin perezas, pérdidas de tiempo y sin añadir riesgos innecesarios. Con Pablo he aprendido que cualquiera puede recuperar hábitos saludables y mejorar la sensación de bienestar en propio cuerpo. También he aprendido que hacer deporte es algo serio, que hay que saber y, como los medicamentos, la receta es personal e intransferible. Como el propio cuerpo.

Triz Gb

Tras muchos años probar diferentes gimnasios y entrenadores sin duda alguna Pablo Imízcoz García es el COACH!! #elmejor #telomereces

Antonio Turolense

Es un gran entrenador, me lleva hasta mi límite y estoy notando los cambios de una forma rápida. Transmite muy buena energía y motivación.

Gema Gaspar Fayos

Al terminar mi hora de entrenamiento, físicamente siento el cansancio propio del trabajo bien realizado y anímicamente chute de positividad, satisfacción y feliz

Ju Capo

Pablo es un entrenador muy profesional, y consige hacerte gustar el esfuerzo fisico. Gracias a el sigo entrenando anque non pueda ir a clase.

Myriam Vilar Llidó

Realmente, teniendo en cuenta que la 1a sesión fue una evaluación genérica y que entrenamiento como tal sólo hemos tenido uno, tampoco creo que esté en una posición para juzgar, pero por ahora, estoy muy contenta con el funcionamiento de las clases.

Tere Such Andrés

Es muy buen profesional, muy cercano y sabe muy bien como motivar.Se nota que le gusta su trabajo y te contagia su entusiasmo.

Adrián Giner

A veces encuentras a la persona indicada, y ese es Pablo. Gracias a él he podido mejorar y cumplir todos mis objetivos. Una persona que ayuda en cada instante y que te hace mejorar y ser feliz no tiene precio. Gracias Pablo.

Nuria Sanchez

HACE 2 MESES HUBIERA SIDO INCAPAZ DE DECIR QUE ME ENCANTA HACER DEPORTE Y ESO QUE NO ESTABA POR LA LABOR. EMPECE OBLIGADA Y AHORA PUEDO DECIR QUE NO LO DEJARÉ NUNCA. ESTOY SEGURA DE QUE SI PABLO NO FUERA MI ENTRENADOR, AHORA MISMO NO ESTARÍA ESCRIBIENDO ESTO. GRACIAS PABLO. SUPER RECOMENDABLE, NO LO DUDEIS

David Blay Tapia

Pablo es una persona sonriente, cercana y que te anima desde el principio. No sólo explica muy bien los pasos a seguir sino que te los hace sencillos con detalles como traerse música específica para cada uno de ellos. Además, su experiencia fuera de España en centros de alto nivel se transmite en sus métodos. Su contratación es un acierto seguro

Jiri Dusanek

Llevo ya varias sesiones con Pablo y han sido todas geniales. Persona muy divertida, dinámica y que sabe motivar de forma espectacular. Aparte de los entrenamientos, también me ha dado consejos de nutrición y alimentación saludable. Sin duda totalmente recomendable.

Thalia Voukena

Las clases están siempre bien preparadas, con mucha variedad de ejercicios, lo cual las hace divertidas! Pablo tiene muy buena energia, es simpático y motivador. Lo recomiendo sin duda!

Magda Lacomba

Tener hoy en día un entrenador personal tal y como están las cosas es un lujo. Una vez te decides a hacerlo, elegir a Pablo Imizcoz no solo es un acierto, es una suerte haberlo encontrado y es alguien que te cambia la vida por: su profesionalidad, su educación, su trato, su simpatía, por su motivación y porque te hace sentir el deporte como parte de ti. Te cambia el chip y terminas sus clase cansada pero satisfecha y sobre todo feliz. Eso solo lo sabe transmitir un buen profesional. Agradezco a entrenarme.com por tener entre sus propuestas a una persona tan valida e invito a la gente que decida apostar por empezar a entrenar a que cuente con Pablo Imizcoz como la mejor propuesta en Valencia. Animo a la gente a que lo intente que no os defraudará. Gracias nuevamente a entrenarme.com y gracias a ti Pablo por animarme cada vez que entrenamos.

Enrique Pereira

Mi experiencia ha sido muy positiva,si al dia de hoy sigo entrenando es por el,ya que me tiene siempre supermotivado. Tenia tambien unos dolores en los hombros que llevaban años,el de a poco me fue dando ejercicios y desaparecieron.

Joan Adell

Pablo es un gran profesional, conoce muy bien el cuerpo y todo tipo de ejercicios que se pueden hacer, su gran capacidad de percepción le permite escoger lo mejor en cada momento, siempre esta atento a tus posibilidades, haciendo las clases muy amenas y motivadoras, transmite muy buena energia y empatia, gran tipo.

Alejandro Berenguer Rubio

Persona increíble, muy divertida e inspiradora. Más que un entrenador, se convierte en un amigo. Gran profesional; clases muy bien preparadas y trabajadas, focalizadas en puntos concretos, con mucha diversidad y diversión. Gran artista a la hora de motivar; sabe como sacar la energía de las personas al máximo para que consigan un rendimiento superior. Grandísimo. Muy recomendable!

Iryna Navarro

Un gran profesional, amable y cercano. Da gusto entrenar con el!!

Ramón Np

Es un gran profesional que conoce muy bien su trabajo y con un trato personal inigualable. Propone un entrenamiento dinámico con una gran variedad de actividades orientadas a la mejora física del individuo. Sin duda un muy buen entrenador para guiarte a cumplir tus objetivos.

Irene Tabar

Pablo es muy simpatico. Lo bueno que hace del ejercicio algo divertido sin darte cuenta del esfuerzo y consiguiendo resultados.

Beatriz Giner Barber

Es la primera vez que me he sentido motivada por hacer deporte. Por fin he sentido la necesidad y esa sensación de la que hablan las personas desportistas de sentirse relajado y más activa en mi día a día. Gracias Pablo por toda tu paciencia, disponibilidad y buen hacer, eres un entrenador diez.

Alvaro Im

Creo que es muy bueno en lo que hace, no sólo la practicidad con la que lleva a cabo sus entrenamientos, también el trato bueno y motivador que hace mejorar tu rendimiento

Mónica Imízcoz García

Un gran profesional.Sabe motivar cuando mas lo necesitas.Muy buen entrenamiento,dinámico efectivo,divertido...genial!

Ander Coma

Entrenar con Pablo ha sido todo un placer. Sabe lo que hace y siempre lo enfoca a tus objetivos, además de que siempre es agradable y tiene una sonrisa para motivarte e intentar lograr un mejor rendimiento.

Son ya años acumulados en el ámbito del entrenamiento personal.

Actualmente trabajo en Valencia y alrededores por medio de mi propia empresa llamada Valenfit ( www.valenfit.com) donde hago entrenamiento personal,  de manera individual o en grupos, clases a empresas y por otro lado también doy clases dirigidas de entrenamiento funcional, bootcamp, powerbands, etc.

Por otro lado Trabajé con alto rendimiento en la clínica deportiva Meds y en Youtopia Sports Club de Santiago de Chile.


- curso de preparador personal - Universidad Católica de Valencia

- Graduado en Ciencias de la actividad física y del deporte - Universidad Católica de Valencia

- Curso Masaje deportivo - Universidad Católica de Valencia

- Bases Fisiológicas, aspectos metodológicos y aplicaciones del HIIT - Fisiología del Ejercicio y Fisiología Clínica del Ejercicio

- Readaptador fisico deportivo - Clínica MEDS, medicina del deporte

- Monitor de actividades acuáticas - Youtopia club

- Profesor de Natación - Universidad Mayor de Chile

- Food nutrition & health - Open2study.com, Melbourne University

Primera sesión de prueba

Gratis

1 sesión: INDIVIDUAL / 1 hora

25 €

20 sesiones INDIVIDUAL

460 (23€/sesión)

20 sesiones DUO

300 (15€/Sesión por persona)

20 sesiones TRÍO

220 (11€/Sesión por persona)

20 sesiones GRUPO (4 o más personas)

160 (8€/Sesión por persona)

10 sesiones INDIVIDUAL

240€ (24€/sesión)

1 sesión: DUO / 1 hora

16 € por persona

10 sesiones DUO

150 € por persona (19€/sesión)

1 sesión: TRIO / 1 hora

15 € por persona

10 sesiones TRIO

90 € por persona (14€/sesión)

1 sesión: GRUPO (4 o más personas)

10 € por persona

10 sesiones GRUPO (4 o más)

120 € por persona (12€/sesión)

Pablo Imízcoz García se desplaza a domicilio por los alrededores de valencia, españa

"Principalmente entreno en la zona del Palau Reina Sofía, por toda la zona del cauce del río Turia, Malvarrosa y Patacona, pero también me desplazo a domicilios, empresas (Polígonos), etc."

Valenfit

Passeig de l'Albereda, 240, Valencia

El desplazamiento está incluido en el precio

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
7:00 a 22:00 7:00 a 22:00 7:00 a 22:00 7:00 a 22:00 7:00 a 22:00 7:00 a 14:00 No disponible
3

usuarios te han dado las gracias por tus respuestas

8

profesionales cualificados están de acuerdo con tus respuestas

5

respuestas a preguntas de usuarios

Como profesional cualificado puedes acceder al apartado de preguntas y respuestas desde aquí para responder a las preguntas de los usuarios

Buenos días, trotar suave 4 km 5 días a la semana ayuda a la flacidez de las piernas? Comenzaré a hacer una dieta de 100g de proteína al día, además en las mañana consumo avena como carbohidrato y al almuerzo, luego de eso sólo consumo ensaladas y proteína... Peso 58 kg y mido 157 cm, además hago ejercicio sólo con mi peso.

Pregunta sobre Entrenamiento personal
  • correr
  • dieta
  • tonificar
  • piernas
Pablo Imízcoz García ha respondido:
Muy buenas! El trotar es una actividad buenísima para nuestro organismo, mantenerse activo diariamente ayuda a prevenir muchas enfermedades y a cumplir la función principal de nuestro cuerpo musculo esquelético que es el movimiento. El simple peso del cuerpo a nivel global no nos dice mucho, pues lo que realmente importa son los porcentajes de la composición corporal, la masa muscular, la grasa, la densidad ósea, líquidos, etc. Yo siempre recomiendo un trabajo de la musculatura, bien con el peso corporal o con peso extra añadido (bien pesas, elásticos, trx, etc...al final y al cabo los músculos saben que estás trabajándolos independiente del material que utilices), pues al fin y al cabo lo que quita la flacidez es el tono muscular, la tonificación, osease el aumento del volumen muscular, que con esto no quiero decir ponerse a tope de cachas, si no que simplemente lo que le da forma a tu cuerpo son los músculos ya sean pequeños o grandes y muy importante también bajar el porcentaje de grasa corporal, para que dichos músculos salgan a la luz. Cualquier otra pregunta,con gusto te la responderé. Un saludo

Buenas noches. Soy mujer, tengo 22, mido 1,58 y llevo aproximadamente 2 meses con una dieta de 1000 calorías y de momento he bajado de 273 a 245 libras. No me siento mal ni paso hambre y desde el primer día he tomado suplementos junto a la dieta. Pero según es muy poco. Es sano lo que hago?

Pregunta sobre Nutrición
  • dieta
  • adelgazar
  • salud
Pablo Imízcoz García ha respondido:
Muy buenas! En primer lugar la mejor respuesta a tus preguntas te las daría un nutricionista, ya que están mejor preparados para todo lo referente a la nutrición y alimentación. Por otro lado tendríamos que ver qué objetivo quieres conseguir realmente, pero 1000 calorías diarias, es realmente poco. Podrás bajar tu peso, pero es importante que no te fijes solo en el peso, si no en los porcentajes de grasa y músculo. Otra cuestión también son los suplementos...como la palabra indica, suplen un alimento, pero qué es mejor, algo químicamente realizado o comida real, algo que puedas obtener directamente en un supermercado que además económicamente hablando es más barato? Son varias cosas que tendríamos que aclarar, como también el tipo de alimentos que ingieres, la cantidad de actividad física diaria que realizas, etc. Muchos factores que determinarían qué nutrición deberías llevar para lograr esos objetivos que tienes en mente. Por último decirte que simplemente de media, la cantidad de energía que necesitamos para mantenernos vivos sin realizar ninguna actividad de una mujer joven (El metabolismo Basal), es aproximadamente de 1300 kcal.

Hola soy entrenador y me gustaría lanzar unas preguntas de reflexión: ¿Qué es lo que más os gusta del deporte? ¿Qué os motiva a seguir luchando y entrenando cada día? ¿Cuáles son vuestras estrategias de motivación? ¿Podríais vivir sin hacer deporte?

Pregunta sobre Entrenamiento personal
  • entrenador personal
  • motivación
  • deporte
Pablo Imízcoz García ha respondido:

Grandes preguntas!

Creo que las pasiones mueven montañas, si de verdad te gusta el deporte, es esa misma la razón que te hace seguir luchando y entrenando cada día. Muchos entrenadores tratamos de transmitir eso a nuestros clientes, esa motivación que nos aporta la actividad física y nos hace sacar una sonrisa cada día, y es que uno mismo como entrenador debe servir como ejemplo, y si eso no es suficiente para vuestros clientes, siempre existen estrategias para conseguir que estén motivados, para ello hay que conocerles bien. Yo creo que no podría vivir sin realizar lo que más me gusta, por suerte nunca he estado lesionado a gran escala y no he tenido que estar mucho tiempo en cama, pero si ese día pasa, esperaré a que lleguen días mejores con ilusión!

Los abdominales y oblicuos se hacen antes o después del cardio?

Pregunta sobre Entrenamiento personal
  • abdominales
  • abdominales oblicuos
  • cardio
Pablo Imízcoz García ha respondido:

Muy buenas a todos! Me apasionan estos temas! 

Como bien dice mis compañeros con amterioridad en primer lugar debes ver cuáles son tús objetivos. Pero si quieres fortaleces los abdominales como bien contais sería mejor trabajarlos con los depósitos llenos de glucógeno muscular.

Ahora añado a este tema por si aún no lo sabiais, si tu objetivo es perder la grasita extra abdominal...ésta no se pierde de forma localizada, osea, no por hacer muchos abdominales tendras cuadradito a la vista, si que tendrás una pared abdominal fuerte, pero si quieres q esta salga a la luz, dependerá de un cúmulo de factores: la ingesta, el movimiento y actividad diaria, y la intensidad del ejercicio.

Saludos!

Es saludable mi dieta de 1000 calorías?

Pregunta sobre Nutrición
  • dieta
  • calorias
  • salud
Pablo Imízcoz García ha respondido:
El metabolismo basal es la cantidad de energía que nuestro organismo necesita para vivir, sin hacer ninguna actividad, osea la energía que tu cuerpo está gastando mientras duermes, estás sentada, pero también el trabajo de tus funciones internas, de órganos, etc. Un metabolismo basal normal de una persona mínimamente activa, ya necesita un poco más de 1000 calorias diarias para funcionar correctamente. Por lo que creo que tal vez una ingesta mayor, en función de los objetivos que quieres conseguir no estaría mal. Pero la mejor visión sobre el mundo de la alimentación lo puedes dejar en manos de profesionales como son los nutricionistas. Espero que te sirvan estas respuestas, y cualquier duda, consúlteme sin compromiso.