Mi propósito es alcanzar los objetivos pactados en la mayor brevedad posible siguiendo bien las pautas y la alimentación. Soy muy claro a la hora de explicar las cosas, me gusta motivar y conseguir llenar de fuerza de voluntad a mi familia ( vosotros ).
El 90% consiguió su objetivo y el resto se quedó en el camino debido a problemas personales y perseverancia. Notaron pérdida de grasa y peso corporal, mejora de salud, bienestar y capacidades de hacer actividades cotidianas que antes no podían realizar.
Notaron un gran aumento de masa muscular debido a la importancia que les di en la alimentación, ganaron fuerza, mejor tono muscular y sobretodo notaron un gran cambio en el aspecto físico general.
Mejora de la capacidad aeróbica en ciertos deportes, aumento de la fuerza explosiva en ciertos movimientos y un sin fin de aspectos más...