Nanny Trainer

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Málaga

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Soy especialista en

Entrenamiento personal
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2 valoraciones 10

Profesionalidad
Trato personal
Motivación

María Bonilla Rueda

Estuve haciendo ejercicio con Nanny Trainer (Sandra) durante el tercer trimestre de mi embarazo. Los ejercicios estaban completamente adaptados a mi estado y en todo momentos fueron seguros para mí y mi bebé. Me ayudó a mantenerme en forma, a mantener la agilidad a medida que mi tripa avanzaba y a evitar dolores de espalda. Además, disfrutaba mucho de ese momento para mí y mi bebé. Sandra es toda una profesional y adaptaba los ejercicios a medida que avanzaba mi embarazo y según como me encontrase cada día. Pero lo mejor de todo es que es también mamá: compartió conmigo sus experiencias durante el embarazo, parto y puerperio y me ayudó muchísimo a resolver dudas y a afrontar los miedos que se suelen tener. Dentro de poco podré hacer de nuevo ejercicio y sin lugar a dudas volveré a recurrir a Nanny Trainer para los ejercicios postparto.

carlos martin

Mucha positividad que no te deja derrotarte nunca, en mi entrenamiento para Maratones me enseño a correr evitando lesiones de rodillas, aprendi a bajar mi centro de gravedad y siempre corrigiendo la postura, fue algo genial. mucho fondo conseguido gracias a las ganas que da entrenar con ella y el trato personal inigualable ... Mi experiencia, un 10 .

Entrenadora Personal en varios gimnasios (Hydra, 30 minutos, O2), pero sobretodo al aire libre (Atletismo; tonificación; resistencia; embarazo y postparto). 



- Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en Universidad Europea de Madrid

- Técnico en actividad física de embarazadas y postparto en American Council on Exercise

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