Mirian Gutiérrez Medina

Mirian Gutiérrez Medina
Benamocarra

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Tiempo medio de respuesta
20 horas

Soy especialista en

Entrenamiento personal Yoga
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9 valoraciones 9.8

Profesionalidad
Trato personal
Motivación

Encarni Sanchez

Como persona y profesora excelente. Buena trabajadora lo digo por experiencia. Yo llevo tres años estoy muy contenta por q me encuentro muy bien. Lo mismo mental q físico animarse todos los q quiera y verás buenos resultados

Carmen Oliva Jurado

Me siento mucho mejor mentalmente y físicamente desde que voy a las clases de Miriam, es muy buena profesora y un encanto de persona.

Maria Victoria Lopez Ramos

Una gran profesional y una mejor persona

Paquita Gloria Gomez Roman

Desde que acudo a clases de pilates y yoga mi cuerpo ha dado un gran cambio no sólo físico si no también mental. Miriam es una profesora y entrenadora estupenda, te enseña a respirar y hacer ejercicio consiguiendo ese equilibrio tan necesario para mejorar tu vida. Asi que animo a todo el que necesite mejorar la suya que cuente con ella, por su sabiduría y su profesionalidad.

Yolanda Hunteralvarez

Una persona siempre dispuesta y amable. Muy profesional y comprometida. Siempre se esta actualizando y eso me gusta.

Sonia Lara Gordo

Me encanta como Mirian da sus clases porque sabe las necesidades de cada persona y es muy cercana a [email protected]

Eduvigis Medina Medina

Excelente profesional, la calidad del servicio es muy buena, la recomiendo altamente, 100%

Maria Del Mar Jimenez Reyes

Es muy buena proferosa y se procupa por todas las k vamos a sus clases

Reme Gutiérrez Gonzalez

Mirian como entrenadora es excepcional humana cariñosa y sincera muy cercana gran profesional puntual y empatica y se hace querer el tiempo que hemos compartido con ella ha valido la pena su asertividad nos ha hecho pasar muy buenos momentos

EXPERIENCIA:

Profesora de Yoga y Pilates - Cross Tonic y Entrenamiento personal Tadasana Ctro de Fisioterapia y Reeducación Corporal; Centro de Fisioterapia Marivi Gómez Ruiz - Torre del Mar; Centro de Fisioterapia Ainhoa Martinez - Velez Málaga; Masaje y Alimentación en Ctro Medico en Alcala La real Jaen. Ayurveda y Alimentación en Granada en diferentes centros Alternativos. (PACHAMAMA - EHOPA- EKAM- entre otros).

Asociación Anne Axarquía, FibroAxarqía. Consejalia de la Mujer Ayuntamiento de Nerja, Concejalia de la mujer Ayuntamiento de Benamocarra.

Mi especialidad y areas de mayor éxito, personas con patologias que les generen reducción o dificultad de movimiento, desánimo, ansiedad, depresión. Desde Hernias, artritis, artrosis, Escoliosis.etc. Fiibromialgias, Fatiga Crónica, enfermedades que generan dolor crónico. Tanto como Entrenador personal y masaje. Tan sólo contactar y primeramente realizar una evaluación inicial del caso y así diseñar un plan de acción, el cual puede incluir desde un plan de actividades físicas, alimentación y respiración consciente, reeducación cuerpo-mente.

Entrenador Personal CMC (Cuerpo - Mente - Conciencia)

Un entrenador personal cuerpo-mente- conciencia, aborda mucho más que una tabla de ejercicios físicos adecuados, más bien se dirige hacia la integración, la unidad del equipo. Nuestro cuerpo como vehículo, nuestra mente como la unidad gestora y la conciencia observadora y organizadora como el director de todo. Como Entrenadora Personal CMC diseño no solo un plan de ejercicios físicos adecuados, también un plan de alimentación, manejo de estrés y gestión de emociones que faciliten el reequilibrio de su cuerpo-mente-conciencia.Realmente es el trabajo corporal consciente el que nos permite estar atentos, en el momento de la acción, ejecución de lo que estemos haciendo, en el momento presente.Utilizo como herramientas básicas:

•Yoga (Free Style, Fitness, Hatha, Restaurativo, con Pelotas)

•Pilates (Suelo, Restaurativo, con pelotas)

•TRX

•Caminatas

•Respiración consciente

•Mind fullness

•etc.

Conmigo ud. encontrará ese valor agregado que quizá otros entrenadores no le han aportado, un trabajo integral, no sólo de cuerpo, ejercicio y alimentación, también el control fundamental de estrés, emociones y conciencia del que requerimos todos para el diario vivir.

Mirian Gutiérrez Medina                                                                                                                                            Entrenadora Personal CMC                                                                                                                                                              666225803




- Profesora Yoga en escuela intenacional de yoga

- Terapeuta Ayurveda en Escuela Sol y Luna (Granada)

- Masaje Tailandés en Shivambu Yoga

sesion grupal 4 personas x hora


20€ x persona

sesion individual x hora


30€

Bono 10 sesiones x persona


250€

Individual/mensual - 2 entrenamiento x semana


200€

Calle Federico García lorca, 14

Benamocarra

Entrenador zona Axarquia, entre NERJA y Rincón de la Victoria, El Palo. Preguntar por disponibilidad hacia otras zonas de la provincia.