Mirel Pisica

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Mas de 4 años como entrenador personal con una amplia cartera de clientes, siguiendo el mismo camino del deporte y por que me gusta ver a la gente cuando cumple con sus objetivos en obtener el cuerpo deseado .Ahora me encuentro en un estudio de entrenamiento personal con todo lo necesario para hacer que cumplir los objetivos de los clientes sea mas rápido, eficaz y cómodo.Mi lema es : ¡SI YO PUEDO, TU TAMBIÉN PUEDES !

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Buenas, en mi caso tengo problemas con el peso debido a mis rutinas de ejercicios. He perdido masa muscular y quisiera aumentarla otra vez. Entreno de noche y mido 1.51

Pregunta sobre Entrenamiento personal
  • ejercicios
  • masa muscular
mirel-pisica Mirel Pisica ha respondido:

Alta intensidad de entrenamientos y dieta baja en calorías.

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