Michele Ranieri
Palma de Mallorca

Soy especialista en

Entrenamiento personal Nutricionista
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Desde mis inicios personales en el 1986 hasta la fecha de hoy siempre estado en el mundo del deporte. 

Los deportes practicado son: Full Contac, Boxeo, Kick Boxing, Thay Boxing, Taekwondo, Musculación y Fitness. 

- Doble Titulacion de Monitor de Musculacion y Fitness - Instituto IFIC

- Curso sobre Coaching Nutricional - Shaw Academy

- Certificado en Entrenamiento Funcional - FitnesSalud

- Nutricion y dietetica deportiva - Instituto IFIC

solo individual y por parejas

15€ por persona

Michele Ranieri se desplaza a domicilio por los alrededores de Calle Milan, Palma de Mallorca, España

"en cualquier lugar de la isla"

El desplazamiento está incluido en el precio

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¿Se puede considerar un buen trabajo de masa muscular entrenar con elíptica con ejercicios de watios a alta escala?

Pregunta sobre Entrenamiento personal
  • masa muscular
Michele Ranieri ha respondido:

La elíptica es un aparato de la familias de los cardios, si quieres perder peso y ganar resistencia o fondo, es una buena opción, pero si quieres, tonificar, ganar volumen muscular tienes que trabajar con pesas, sean libres o en maquinas. 

un saludo

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