Marta Monteagudo Arias

Marta Monteagudo Arias
Madrid

Conseguiremos tus objetivos mediante Entrenamientos Personales, dedicación y motivación! Ponte en forma desde hoy, diviértete, pierde peso, tonifica tu cuerpo, en definitiva: Se la mejor versión de ti mismo/a.

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Soy especialista en

Entrenamiento personal Pilates Electroestimulación

¿En qué puedo ayudarte?

adelgazar salud forma física masa muscular
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4 valoraciones 10

Profesionalidad
Trato personal
Motivación

María Del Palacio Berges

Encantadora y muy profesional. Sabe exactamente lo que necesitas y buscas entrenar en cada momento. Motiva muchísimo. Conseguí ponerme en forma en muy poco tiempo. La verdad que así es muy sencillo :)

Paula Jiménez

Estoy entrenando con Marta desde abril y he mejorado mucho mi condición física, estoy muy contenta!! Es muy profesional, me encantan sus entrenamientos y se consiguen los objetivos!

Raül Pons Olmos

Agradable y simpática, enseguida se creó confianza mutua. Amplios conocimientos teóricos y prácticos sobre ejercicios y fisionomia. Y humilde, lo cual se agradece mucho...

Raúl Del Amo

Se preocupa mucho por alumnos@/cliente Muy capacitada y genera mucha confianza entrenar con ella, se consiguen rápidamente los objetivos. Puntual y amable.

Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, con más de diez años de experiencia en el sector.

Especializada en:

1. Entrenamiento Funcional:

Entrenamiento variado donde trabajamos fuerza y resistencia, mediante el trabajo y dominio del propio cuerpo y mediante aparatos como pesas, gomas de resitencia, TRX, Fitball, etc.

2. Entrenamiento HIIT:

Entrenamiento de alta intensidad adecuado para trabajar la resistencia y la quema de grasas. Trabajo mediante intervalos cortos de tiempo de entrenamiento cardiovascular muy intenso con otros intervalos cortos de tiempo de intensidad moderada o baja.

3. Entrenamiento de Pilates: www.facebook.com/PilatesContigo

Pilates Contigo ofrece entrenamiento personal a domicilio en toda la comunidad de Madrid.

Clases de Pilates Suelo y Material para todos los niveles: básico, intermedio y avanzado.

¿En que consiste el Método Pilates? 
Fundamentalmente es un programa de ejercicios, basados en el trabajo de centro anatómico, en el cual se trabajan sobretodo las cualidades físicas de fuerza y flexibilidad. 

4. Electroestimulación: 

Le electroestimulación es una técnica muy utilizada en el ámbito del fitness y la estética. Se trata del uso de aparatos que, mediante impulsos eléctricos, provocan contracciones musculares, consiquiendo aumentar el tono muscular y mejorar la flacidez de los músculos aumentando su volumen, fuerza y resistencia

5. Entrenamientos de Natación:

Entrenadora de Natación y profesora de Salvamento Acuático en Cruz Roja. Preparación de entrenamientos, y mejora de la técnica.

- L. Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en Universidad de Valencia

- Monitora de Pilates en Federación Madrileña de Gimnasia.

- Título de Monitora de Natación en Real Federación Española de Natación

- Título de Socorrista Acuático en Cruz Roja Española

- Título de Primeros Auxilios en Cruz Roja Española

BONO 10 sesiones individuales


250 euros

BONO 10 sesiones parejas


300 euros ( 150 euros persona)

BONO 5 sesiones individuales


125 euros

BONO 5 sesiones parejas


175 euros

1 SESIÓN individual


30 euros

Electroestimulación BONO 6 sesiones


99 euros

Madrid

El entrenador se desplaza a domicilio

Entrenamiento personalizados a domicilio

El precio del desplazamiento está incluido en el precio