Marta Garcia Valverde

Marta Garcia Valverde
Granada

Si quieres mejorar tu aspecto físico, quieres mantenerte en forma, cuidar tu dieta o simplemente disfrutar haciendo ejercicio estás ante la profesional indicada. Entrenamientos personales (acuáticos y terrestres) individuales o grupales adaptados a ti

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Soy especialista en

Entrenamiento personal Natación

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forma física
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15 valoraciones 9.9

Profesionalidad
Trato personal
Motivación

Maria Jimenez Martin

Profesionalidad, buen trato y mucha motivación

Pilar Manrique

Se nota que le gusta lo que hace por la alegria que trasmite. Nos motiva constantemente. Realiza su trabajo muy bien.

Maruja Valverde

La mejor deportista y la más guay entrenadora de toda España

Isabel Maria Berbel Rodriguez

Excelente entrenadora Profesionalidad y competente

Virtudes Cordon

Esencial Muy importante Imposible sin ella

Jesus Garcia Ruiz

Excelente en el trató y en los conocimientos Muy profesional y voluntariosa en el empeño de su profesion

Francisca Valverde Perez

Reseñar la gran profesionalidad ,entusiasmo y conocimientos,que aplicados a mis necesidades me han sido de gran ayuda para mejorar mis problemas físicos.

Laura Martos

Es una chica muy responsable, cariñosa y apasionada de tu trabajo. Con gran corazón y espíritu de lucha. Con mis hijos lo hizo súper bien y los niños guardan un gran recuerdo de su entrenadora. Aprendieron a nadar y se les quitó el miedo al agua gracias a ella.

Ruth Mv

Cuando a un profesional le gusta lo que hace se nota, lo trasmite!!

Fran Garcia

Gran profesional corrigio mis fallos y con ello dije adiós a mis problemas de espalda , si a eso le sumas su simpatía y su gran conocimiento estas en buenas manos

Jose Santana

Marta es una increíble entrenadora. A base de motivación y entrenamiento ha conseguido que cumpla mis objetivos y además que me empiece a gustar el deporte. Siempre está pendiente de ti y de si necesitas algo. La recomiendo 100%, tanto por su calidad profesional como por la personal. Repetiré siempre que pueda!

Jorge Garces

Es muy buena entrenadora, ama su profesión y en su puesto de trabajo es una gran profesional.

Rosa Jimenez Espinoza

Marta es una excelente entrenadora, siempre te motiva a avanzar y progresar en tu técnica. Es muy agradable tratar con ella y siempre muestra su mejor sonrisa. Personalmente me ha ayudado quitarme con técnicas muy buenas ese dolor cervical.

Ana María Tf

Magnifica profesional y mejor persona, he mejorado muchisimo en todos los aspectos a tratar, cada dia consiguiendo mas objetivos y aun mas motivada a la par de contenta, los dolores totalmente aliviados, la recomiendo 100% exigente y perfeccionista!! Un 10

Ángela Moreno Castel

Es una gran profesional, muy cualificada y exigente. He mejorado mucho mi técnica con ella y me siento muy satisfecha. Es muy responsable y puntual.

Más de 7 años de experiencia en el sector. (Coordinadora, entrenadora personal, entrenadora de natación, etc)

Durante mi periodo como Entrenadora de Natación en el Club Deportivo Universidad de Granada, más de 15 nadadores consiguieron mínima para los Campeonatos de Andalucía Absolutos, 3 para el Cto de España Absoluto y 1 para el Cto de Europa Júnior.

En mi periodo de Swimming Head Coach en Londres más de 12 nadadores consiguieron mínima para los Ctos Regionales (algunos llevaban años sin conseguirla) y 2 consiguieron mínima para el Cto Nacional de Londres.

Tengo experiencia en Alto Rendimiento Deportivo y en Análisis de la Técnica Deportiva.

He trabajado como Entrenadora Personal con varios tipos de clientes y objetivos como: tonificación, pérdida de grasa, lesiones y patologías de espalda y hombro. Todos ellos con mejoras en niveles físico, psicológico (autoestima, autoconfianza, motivación,...) y de dolor.

He sido varios años Campeona de España de Natación y he conseguido el Récord de Andalucía en los 200m braza.

He trabajado en Granada, Málaga, Madrid, Croydon (UK)  y Londres (UK).

- Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en UGR. Universidad de Granada

- Entrenadora Superior de Natación en Real Federación Española de Natación

- Monitora de natación en Real Federación Española de Natación

- Socorrismo Acuático y Terrestre en Neosport-Granada

- Entrenamiento de Alta Intensidad en Universidad de Granada

- Curso de Nutrición Deportiva en Universidad de Granada

- Máster de Profesorado de Secundaria en Universidad Rey Juan Carlos, Madrid

- B2 en ISE II - Trinity College London

- Curso Marketing y Gestión Deportiva en Formación en Universidad de Granada

Sesión Individual 1h


20€

Bono 10 sesiones Individuales


170€

Bono 10 sesiones para 2 personas


300€

Avenida de Juan Pablo II

Granada

El entrenador se desplaza a domicilio

Entreno en cualquier piscina o parque cercanos

El precio del desplazamiento está incluido en el precio

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respuestas a preguntas de usuarios

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Buenas tardes! Practico natación con aletas y manoplas, ¿es recomendable nadar a braza con este material? Gracias!

Pregunta sobre Natación
  • natacion
  • entrenamiento
marta-garcia-valverde Marta Garcia Valverde ha respondido:

Igualmente, estoy de acuerdo con mis dos compañeros.

El uso de palas y aletas es muy recomendado, pero cuidado, el estilo braza es uno de los más comprometidos en cuanto al uso de este material auxiliar.

Yo sólo recomendaría usar palas y aletas en braza si son específicas para este estilo; tanto las palas como las aletas son más pequeñas y redondeadas que las normales, ayudando así a la amplitud de movimiento y a la correcta tracción del agua.

Pero la verdad, es que no afectan de manera muy significativa a tu rendimiento en relación al uso aislado de Pull o de Tabla, a no ser que tu nivel de práctica sea muy elevado.

Como siempre, te recomiendo que te pongas en manos de un profesional para gestionar tu técnica y tus entrenamientos.

Espero haberte ayudado.

Un saludo!

Marta, Swimming Head Coach.

Buenos días, mi hijo tiene escoliosis y el médico me ha recomendado que haga natación para la espalda. ¿Qué opinión tenéis y qué creéis que debería hacer además de este deporte?. Un saludo y gracias de antemano, Javier.

Pregunta sobre Natación
  • escoliosis
marta-garcia-valverde Marta Garcia Valverde ha respondido:

Me sumo a mis compañeros y te recomiendo como profesional de la natación que no tengas ningún miedo de llevar a tu hijo a nadar para aliviar y corregir sus problemas de espalda.

Lo unico de lo que tienes que preocuparte es de buscar un profesional adecuado, el cual tenga conocimientos sobre terapia acuática y tecnificación avanzada en natación. Ésta es la garantía para obtener mejoras en cuanto a su postura y dolores.

También te recomendaría Pilates, su uso esta muy extendido y abarca lesiones y patologías  tales como las de tu hijo, y al igual te recomendaría que acudieras a un profesional cualificado.


Espero que te haya servido mi opinion.

Un saludo.

Marta, Swimming Head Coach

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