Mario Negrete Díaz
Madrid

Trato cualquier tipo de objetivo. Lo que me diferencia son mis amplios conocimientos y experiencia en artes marciales. Me centro en las preferencias de mi cliente y adapto el entrenamiento para que no solo sea eficaz sino también divertido =)

Soy especialista en

Entrenamiento personal Pruebas físicas Boxeo Cross Training

¿En qué puedo ayudarte?

forma física adelgazar masa muscular carreras de obstáculos preparar oposiciones preparación física en clases de boxeo iniciación en clases de boxeo tecnificación avanzada en clases de boxeo
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Tiempo medio de respuesta
3 horas

36 valoraciones 9.9

Profesionalidad
Trato personal
Motivación

Daniel Aceña Ruiz

Gran profesional estoy aprendiendo mucho de el y conociendome mas a mi,alcanzando los objetivos que me marque antes de lo esperado,ha conseguido que tenga constancia pues me resulta divertido cosa que no creia que fuera posible jajaja lo recomiendo al 100% si tienes la oportunidad no lo dudes,date la oportunidad de mejorar!con el va a ser posible!,destacaria ante todo sus conocimientos , sus rutinas capaz de hacerlas divertidas y variadas. Gran profesional y gran persona.

Joe Lozano

Súper profesional. Sabe de lo que habla. Siempre hay un por qué detrás de cada rutina. Siempre con su cuaderno. Con sus apuntes. Con una buena base de ejercicios permanentes y un montón de ellos diferentes cada vez. Siempre de buen humor. Flexible. Un lujazo tener a este señor como entrenador personal. ¡Y que sigamos muchos años!

Pepe Leyva

Llevo cinco meses con Mario de entrenador. Me ha hecho disfrutar del deporte y cada día me motiva mucho más a continuar evolucionando. Perdí 10 kilos desde que empezamos. Estas navidades he cogido un poco de peso entrenador. ¡Tendremos que ponernos a tope a la vuelta!

Carolina Lg

Enfrentarse a ponerse en forma tras mucho tiempo de inactividad es algo muy duro, y por ello buscaba a alguien que me guiara, del que aprendiera y me motivara. He tenido la suerte de encontrar a Mario. Además de tener el conocimiento, es paciente y sabe llevarme al límite.sacando lo mejor de mí y demostrándome que soy capaz de más de lo que creo. Los entrenamientos los tiene muy bien organizados, son muy amenos y se me pasa la hora volando. Él es encantador y me siento inmensamente cómoda. Me siento muy afortunada porque sé que con él voy a conseguir lo que siempre he querido pero no he sido capaz de lograrlo yo sola ¡y estoy encantada!

Paula Miret Fiuza

Mario es un entrenador que destaca por su profesionalidad y su perfil completo. i) Sobre mi lesión: Empecé entrenando con él por una lesión en el hombro que era recurrente. A título personal solía practicar deporte con regularidad pero la lesión volvía de forma periódica y afectaba mi motivación y dedicación al entrenamiento. Después de un año de entrenamiento con Mario me he olvidado prácticamente de mi lesión. No solo eso, sino que además he mejorado mi forma física y tonificación, superando mis expectativas. ii) Sobre su entrenamiento: nuestros entrenamientos empezaron enfocados a la zona del hombro, para fortalecerla y crear una estructura de soporte que me permitiera entrenar sin dolor a medio y a largo plazo. Los entrenamientos eran muy específicos y a través de un entrenamiento constante y especializado logramos el objetivo marcado. A partir de ahi empezó a diseñar entrenamientos específicos para los deportes de contacto que practico. Detrás de cada ejercicio hay un por qué, una explicación elaborada de qué papel juega dentro de la arquitectura global del plan de entrenamiento. iii) Características generales: Los entrenamientos de Mario están bien estudiados, y su forma de explicarlos te amplía la visión de cómo conectan los ejercicios y el impacto que tienen sobre nuestro cuerpo. Consigue comunicarse de forma didáctica pero amena, y siempre hay alguna risa en el entrenamiento. Si tuviera que resaltar una cualidad sobre Mario es su dedicación y capacidad de adaptación. Dependiendo de la época del año y mis objetivos deportivos se encarga de adaptar nuestro entrenamiento para estar siempre a punto. También entiende que llevo una vida profesional ajetreada y se encarga de que nuestra planificación no sea un estrés añadido. Siempre encuentra una solución que se adecue a los tiempos de los dos! La transformación desde que empecé a entrenar con él ha sido mejor de la que esperaba. Me ha ayudado a mejorar mi rendimiento como deportista, mi figura, y su positividad contagiosa me ayuda también en mi día a día. Si tenéis la oportunidad de entrenar con él, no la dejeis pasar!

Alfredo Cuéllar Juárez

Mario es un gran profesional, con amplio conocimiento que trata de actualizarse y seguir aprendiendo y mejorando constantemente. Me ha ayudado a entender el porqué de la dinámica de entrenamiento que seguía sin escatimar detalles. Gracias a su ayuda he mejorado mi rango de movilidad articular en el tobillo para conseguir una mejor ejecución en el Squad, he corregido mi hiperlordosis lumbar y he depurado la técnica del press de banca. Pero lo mejor sin duda es su carácter alegre y optimista, da gusto entrenar con el.

Santi Picabia

Gran entrenador, persona y buenos consejos prácticos. Perfecto para iniciarte en el entreno.

Víctor Manuel

Es la primera vez que tengo un entrenador personal y estoy encantado. Sabe como motivarme, cambiando ejercicios todas las semanas. Poco a poco vas descubriendo tu progreso. Yo en 3 meses ya veo cambios físicos importantes, me siento mejor, con más fuerza y cada día con más ganas de entrenar con él. Su capacidad de improvisación en momentos adversos, a los que el tiene planeados, es estupenda, y si ve que algún ejercicio no te viene bien, lo cambia al momento para que te sientas a gusto. Te da la posibilidad de entrenar al aire libre (que a mi me daba vergüenza, pero es la opción que más me gusta ahora) o en una sala de entrenamiento en Madrid, super equipada. El trato personal con un entrenador es muy importante para mi, ya que vas a compartir muchas horas con él y es fundamental llevarse bien y tener conversación. Yo en este aspecto estoy encantado. Está disponible a todas horas, si tienes dudas sobre algún ejercicio que te manda, puedes contar siempre con él. Es un deportista nato y se nota que le gusta su trabajo, sabe muchísimo y no dudará en resolverte cualquier duda que tengas sobre cualquier cosa. Lo que más me gusta es que te enseña técnicas de boxeo (yo no me había interesado nunca por el boxeo) pero he de reconocer que ahora me encanta, es una manera de cambiar la dinámica y desestresa muchísimo!! Yo voy a seguir todo 2018 con él. MUCHAS GRACIAS MARIO!!

Ismael Grijota Sanz

Muchas palabras pueden definir a Mario pero si tuviera que elegir una es pasión. Se adapta a tus necesidades y sabe cuál es el nivel de exigencia que debe pedirte para que alcances tus objetivos.

Daniel Perez

Muy profesional y sobre todo una persona bien formada. Trato excelente y motivador. Me ayudó muchísimo

Paula Del Rio

Excelente entrenador y mejor persona! Muy atento y motivador, un lujo sus entrenamientos!!

Samuel Martín Rodríquez

Si lo que quieres es estar fuerte y en buena forma física este es el entrenador indicado

Marta Bernal

Muy buen entrenador, mejor persona.

Sara Monterrubio

The besttttttttt

Patricia Fernández

Muy profesional y con geniales entrenamientos y resultados

Jorge Parrondo Ortega

Llevamos 8 meses entrenando y he conseguido perder 10 kilos que me sobraban. Entrenamientos duros pero muy divertidos. 100% recomendable :)

José Antonio Bracamonte

Me estaba preparando para las oposiciones a la Policía Nacional. Necesitaba perder peso y ganar fuerza, ya que estaba bastante estancado tanto en las dominadas como en la prueba de 1000m. Consegui superarlas sin problema, progrese bastante desde que empezamos a trabajar juntos. ¡¡GRACIAS MARIOS!!

Huaira Galindo

Mario es un entrenador excepcional. Tiene un repertorio enorme de ejercicios para todos los niveles. Aprecio su motivación y gusto por enseñar. Ideal para ponerte en forma y ayudarte alcanzar tus objetivos personales. Lo recomiendo es todo un profesional.

Eduardo Mingo

Mario es un excelente entrenador que vive con pasión la profesión, te hará llegar a tus metas en un abrir y cerrar de ojos. en algún momento del entrenamiento le odiaras, pero definitivamente sus entrenamientos dan resultado Mario es graduado y se nota, ya que te explica todo al detalle y sientes que el entrenamiento esta bien pensado y cada ejercicio tiene un sentido y un propósito. aparte de esto es una persona flexible, que sabe escuchar y con la que te divertirás en los descansos ya que es muy agradable. muchas gracias por tus entrenos Mario, y nos vemos a la vuelta. ;)

Pedro Nieto Hernández

Gran profesional, realiza entrenamientos muy variados y divertidos, no cayendo en la monotonía. Excelente en el trato personal.

Ramon Ortega Fernandez

Muy buen entrenador sabio conocedor de la materia sabe muuuchos ejercicios diferentes los combina muy bien para trabajar las zonas que necesites se centra en tu objetivo y trabaja para el! Yo en 3 meses perdi el peso que queria ! Se adapta a tu tiempo espacio y equipo que tengas , incluso sin equipo ninguno ! Hace la clase entretenida y se preocupa de como vas haciendolo te hace seguimiento ! MUY RECOMENDABLE!!!!! Sin duda el mejor que e tenido un 10!

Mario Prada

Es un maquina, y se adapta a ti, para sacarte todo tu potencial

Lucas Negrete

La verdad que muy contento con su profesionalidad aunque sea mi hermano si no es por el no me muevo ademas se implica y hace los ejercicios contigo para motivarte mas

Carlos Periañez

Muy profesional, gran trato personal. Tiene muchísimos conocimientos y sabe motivar a cualquiera.

Carlos Bonilla

Bueno os voy a contar una historia de superación que se hizo realidad gracias a este hombre . Cuando yo era joven mis padres murieron en un accidente de coche y tuve que irme a vivir con mi tia que era alcoholica pues la cosa no avanzó bien me meti en un mundo de malas compañias ,de drogas ,de desprecio a la vida todo estaba vacio , incluso pense en suicidarme un par de veces pero aparecio Mario y me enseño el camino de la perseverancia, las recompensas que habia detras del esfuerzo y de la rutina que habia cosas que podia hacer para sentirme completo , por primera vez en mucho tiempo fui feliz, mario me abri las puertas de la felicidad y bueno fisicamente estoy genial muy contento conmigo mismo y con otra vision de la vida mas positiva con esperanzas y sueños. Gracias por todo Mario , gracias por todo.

Miguel Carmelo Sanchez

Estoy muy satisfecho, un autentico profesional muy entregado y super simpatico, ha sido una persona eficaz y de gran ayuda para conseguir mis metas.

Martín Rouis

Un profesional muy implicado. Durante el entrenamiento no solo mejoraras tus capacidades físicas si no que además aprenderás, gracias a Mario, cómo seguir mejorando tu forma a diario. Podrás ser testigo de cómo vas mejorando gracias al seguimiento que te hará lo cuál te motivará aún más a seguir entrenando bajo su tutela.

Carla Vaquero Izquierdo

Mario es un chico joven con un amplio conocimiento de distintas disciplinas deportivas que consigue que cumplas tus objetivos marcados e incluso te ayuda a marcarlos. Tanto si empiezas en este mundillo del deporte y del personal training como si tienes un claro objetivo en mente... Mario hará que llegues a él y te acompañará en el duro camino. Nadie dijo que fuera fácil pero con Mario consigues que las sesiones sean más llevaderas y amenas. Lo recomiendo encarecidamente.

Ana López

Mario es muy profesional y estudia cada entrenamiento de forma personalizada para conseguir los mejores resultados. Consigue una gran motivación en cada entrenamiento y los resultados son excelentes! Lo recomendaría a todo el mundo !

José Manuel Gonzalez Pinedo

Gran profesional. Me lo pasé muy bien entrenando, y logré alcanzar todos los objetivos físicos que me propuse.

Ana Gimeno Guadalupe

Muy recomendable , entrenamientos muy divertidos y adaptados a las necesidades de cada uno , Mario tiene mucha energía y es motivador

Joshua Parras

Muy profesional, eficaz y con el que puedes conseguir tu propósito para un cuerpo 10 o simplemente par estar en forma. Muchas gracias Mario por los resultados que estoy consiguiendo.

Nuria Arranz

Mario es un entrenador increible que se adapta a tus gustos y necesidades. Siempre con mucha energía, te ayuda a conseguir tus retos. Sin duda, es el mejor entrenador que he tenido. Totalmente recomendable.

John Conor

Trato muy agradable, te hace sentir muy bien entrenando sin por ello bajar la intensidad

Sara Garcia Perez

Es una persona increible, tenía un problema de peso y de motivación y gracias a el supere los dos. Sesiones muy divertidas y enganchantes siempre saca lo mejor de mi en cada entreno =)

Diego Agüera

Es un gran entrenador, de los muchos entrenadores que he tenido sin duda él es mejor con creces

-Cinturón negro primer Dan de Karate (homologado por la FMK)

-250 horas de prácticas realizadas en el apartado de preparación física en el CAR de la Selección Española de Boxeo

-Entrenador de Karate en diversas escuelas en la zona norte de Madrid

-Preparador físico en el "Muay Sapein" equipo de Muay Thai del gimnasio metropolitano de Madrid

-Amplia experiencia como competidor en diversas artes marciales y actual competidor de Muay Thai

-Varios años de experiencia en el sector del entrenamiento personal

- Graduado en Ciencias del Deporte - Universidad Politécnica de Madrid (INEF)

- Entrenador nacional de gimnasia artística masculina y femenina - Real Federación Española de Gimnasia

- Entrenador Superior de Culturismo, Musculación y Halterofilia -  Federación Española de Halterofilia

- Curso de Masaje en la Actividad Física y en el Deporte - Universidad Politécnica de Madrid (INEF)

Primera sesión de prueba

Gratis

Bono 5 Sesiones 1 hora (Centro de Entrenamiento) Incluido plan nutricional

150€ (30 Sesión)

Bono 10 Sesiones 1 hora (Centro de Entrenamiento) Incluido plan nutricional

280€ (28 Sesión)

Sesión 1h. Incluido plan nutricional + Entrenamiento no presencial y seguimiento Online

30€

Sesión Grupo 2 personas

18€/persona

Sesión Grupo 3 personas

13€/persona

Entrenamiento Online. Incluido plan nutricional (planificación de 4 semanas)

70€/mes

Mario Negrete Díaz se desplaza a domicilio por los alrededores de Calle Arquitectura

"Entrenaremos en el centro de entrenamiento Coworkout (C/Arquitectura 13) diseñado específicamente para el entrenamiento personal. Si te interesa más el entrenamiento al aire libre, tengo el material necesario para ello, zona retiro."

El desplazamiento está incluido en el precio

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 7:00 a 23:00 No disponible No disponible