Mariana Lopez

Mariana Lopez
Calella

Estudio Pilates Suelo y Máquinas, Hipopresivos, Gimnasia Postural Correctiva, Stretching Global Activo, Liberación Miofascial, Recuperación Funcional, Entrenamientos Deportivos, Acondicionamiento Físico General. Clases de Grupo, Sesiones Individuales, Dú

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Soy especialista en

Entrenamiento personal Pilates

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salud adelgazar
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4 valoraciones 9.8

Profesionalidad
Trato personal
Motivación

Giulio Vida

Mi mujer y yo hemos estado con Mariana hace ahora unos tres años. Hemos hecho clases de Pilates, Hipopresivos y también sesiones de reeducación. Mariana es una persona muy bien preparada y con un trato muy amable.

Elisabet Grau

Se nota que a Mariana le encanta su trabajo , por su entrega en cada sesion de entrenamiento . Te motiva a seguir y a sentirte bien contigo mismo y eso hace k esperes el siguiete dia con mas ganas .una gran profesional

Fabricio Garcia

Mariana es una entrenadora excelente y una gran profesional, acudí a su estudio por que me diagnosticaron 3 hernias discales y sentía mucho dolor. Gracias a sus entrenos personales y su tratamiento, he logrado fortalecer mi espalda y calmar mis dolores. El médico que me atiende también viò mis adelantos y me recomendó que siga con pilates y los abdominales hipopresivos, como lo venimos haciendo. Estoy encantado!

Carme Massa Moresco

Mi cuerpo y mi salud han mejorado notablement Es una gran profesional Las clases són amenas


Mas de 10 años de experiencia en la Actividad Física para la salud.

Stott Pilates Mat y Estudio (Terapéutico)

Método Hipopresivo Dr. Marcel Caufriez Expert 

Low Pressure Fitness Level 3 y especialización (Recuperación de Suelo Pélvico, Post Parto; Corrección Postural, Trabajo Miofascial, etc)







- Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en Universidad de Lleida INEFC

- Instructor de Pilates MAT y reformer en Stott Pilates,

- Experto Método Hipopresivo Marcel Caufriez en Método Hipopresivo Marcel Caufriez 

- Niveles I - II - III Low Pressure Fitness en Low Pressure Fitness Hypopressives

Los precios se reducen si formas un grupo o si compras un bono de sesiones. Contacta con el entrenador sin compromiso para tener más información.

Carrer de Monturiol, 69

Calella

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Mariana López Pilates e Hipopresivos

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respuestas a preguntas de usuarios

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Hola! Tengo cistocele de segundo grado, ¿puedo realizar tae-bo? Gracias!

Pregunta sobre Ejercicio en personas con patologías
  • cistocele
  • ejercicio
mariana-lopez Mariana Lopez ha respondido:

Hola,

  • Como sabrás el cistocele es la caída de la vejiga debido al debilitamiento de los músculos de la pelvis que la sujetan.
  • Las causas pueden ser diversas y los síntomas pueden derivarse en  incontinencia urinaria, pérdidas, ganas constantes de orinar, infecciones de orina y sensación de peso a nivel vaginal, entre otras.
  • Una actividad física como el Tae Bo, podría estar asociada a una forma de entrenamiento demasiado intensa y seguramente ejercicios de impacto lo que podría perjudicar a lo largo el tiempo el cistocele. 
  • Te recomiendo el Método Hipopresivo para poder ayudar en cierta medida el ascenso y re colocación de tu vejiga, así como también el fortalecieminto de la musculatura de sostén de la faja abdominal, y por supuesto, la correción postural muy importantes para disminuir las presiones que pueden estar actuando en tu cuerpo
  • Si te interesa una actividad física cardiovascular procura elegir la bicicleta, caminata o elíptica, por ejemplo.

  • Espero haberte ayudado.

  • Un saludo!